2023-05-31
Rollerblades nehmen wieder die Münchner Straßen ein: Blade Night ist zurück!
Nachdem die Blade Night mehrmals vor dem Aus stand, gibt es nun gute Nachrichten für alle Rollerblade-Enthusiasten. ...
2022-02-09
DAY ONE und dann? – Das richtige Trainingspensum
Paulo Coelho hat einmal folgendes Statement gesetzt: „One Day or Day One – you decide”. Das lässt sich hervorragend auf den Sport übertragen, wie wir finden. ...
2021-05-06
Nordic Walking – mehr als nur Spazierengehen mit Stöcken
Walken? Das ist doch nur Spazierengehen mit zwei Stöcken. Ganz im Gegenteil. Wir zeigen euch heute, wie effektiv diese Sportart sein kann und was man damit erreichen kann....
2021-04-22
Calisthenics – Street-Workout meets Fitness
Calisthenics ist der neue Megahype! Es handelt sich dabei um Eigengewichttraining. Warum die Trendsportart gerade jetzt so beliebt ist, erfahrt ihr in diesem Beitrag!...
2021-01-14
YouTube-Kanäle, die euch ins Schwitzen bringen
Wie heißt es immer so schön: Im Winter wird die Sommerfigur gemacht. Wir zeigen euch vier YouTube-Kanäle, mit denen ihr zuhause schön ins Schwitzen kommt....
2020-11-18
Home Workout – Wenn das Zuhause zum Fitnessstudio wird
In den eigenen vier Wänden sportlich aktiv zu sein kann sehr effektiv sein. In diesem Artikel stellen wir drei Online-Fitness-Anbieter vor. ...
2020-10-28
Die 3 besten Bluetooth Sportkopfhörer 2020 für Laufen und Fitness
Nicht alle Kopfhörer sind für den Sport geeignet. Mit welchem Sportkopfhörer das Training am meisten Spaß macht lest ihr hier....
2020-07-05
Joggen für Anfänger: Wichtige Tipps und Infos
Laufen ist ein toller Sport, doch wer sich zu Beginn überfordert gibt den Kampf gegen die Kilos sicherlich schnell wieder auf. Hier sind Tipps für Anfänger!...
2020-04-17
Aus Home Office wird Home Gym – Effektive Workouts für zu Hause
Möbel und andere Alltagsgegenstände lassen sich im handumdrehen in Equipment für effektive Workouts im hauseigenen Home-Gym umfunktionieren....
2020-01-08
Neues Jahr, neues Glück, neues Abenteuer – Abheben im Windtunnel
Wer das neue Jahr 2020 mit einem ganz besonderen Moment beginnen möchte, für den ist der Windkanal in der FlyStation Munich im Norden der Isarmetropole genau das Richtige. Denn Indoor...