2022-04-25
Perfekte Wandertouren im Frühling für Anfänger bis Profis
Der Winter ist vorbei und man kann endlich wieder mehr die frische Luft und das Wetter genießen. Perfekt um die Wandertouren zu starten....
2022-04-21
Der Rollentrainer-Das Wundergerät in den kalten Jahreszeiten
Rollentrainer erleben vor allem durch die Pandemie große Beliebtheit. Viele Sportler nutzen dieses Gerät, um sich im Winter fit zu halten....
2022-04-12
Massagepistole – der Retter gegen Verspannungen?
Wer kennt es nicht nach dem Sport, die fiesen Verspannungen, die einfach nicht von allein weggehen wollen. Die Massagepistole soll helfen....
2022-02-09
DAY ONE und dann? – Das richtige Trainingspensum
Paulo Coelho hat einmal folgendes Statement gesetzt: „One Day or Day One – you decide”. Das lässt sich hervorragend auf den Sport übertragen, wie wir finden. ...
2022-02-08
Fit mit Videospielen- der neue Trend
Normalerweise ist man beim Windsurfen immer abhängig vom Wetter. Mit Foilsurfing seid ihr davon mehr oder weniger unabhängig. ...
2022-01-19
Hyrox – die neue Trendsportart mit einer starken Community
Die perfekte Verbindung aus Ausdauer und Kraft bietet die Trendsportart Hyrox. Mit einer starken Community werden weltweit verschiedene Events und sogar Weltmeisterschaften ausgetragen....
2021-12-01
5 Regeln für mehr Trainingserfolg
The relevance of the warm-up has now entered people's minds. The situation is quite different with the rules after the sport....
2021-07-19
Bouldern – den Topgriff zum Ziel
Keine Ausrüstung, Höhe und gleichzeitig ein Ganzkörper-Workout. Die Rede ist vom Bouldern. Eine Sportart, die in den letzten Jahren zum Trend geworden ist. ...
2021-05-06
Nordic Walking – mehr als nur Spazierengehen mit Stöcken
Walken? Das ist doch nur Spazierengehen mit zwei Stöcken. Ganz im Gegenteil. Wir zeigen euch heute, wie effektiv diese Sportart sein kann und was man damit erreichen kann....
2021-04-22
Calisthenics – Street-Workout meets Fitness
Calisthenics ist der neue Megahype! Es handelt sich dabei um Eigengewichttraining. Warum die Trendsportart gerade jetzt so beliebt ist, erfahrt ihr in diesem Beitrag!...