2021-12-01
5 Regeln für mehr Trainingserfolg
The relevance of the warm-up has now entered people's minds. The situation is quite different with the rules after the sport....
2021-07-19
Bouldern – den Topgriff zum Ziel
Keine Ausrüstung, Höhe und gleichzeitig ein Ganzkörper-Workout. Die Rede ist vom Bouldern. Eine Sportart, die in den letzten Jahren zum Trend geworden ist. ...
2021-07-08
DAY ONE und dann? – So oft sollte man trainieren
Paulo Coelho hat einmal folgendes Statement gesetzt: „One Day or Day One – you decide”. Das lässt sich hervorragend auf den Sport übertragen, wie wir finden. ...
2021-05-06
Nordic Walking – mehr als nur Spazierengehen mit Stöcken
Walken? Das ist doch nur Spazierengehen mit zwei Stöcken. Ganz im Gegenteil. Wir zeigen euch heute, wie effektiv diese Sportart sein kann und was man damit erreichen kann....
2021-04-22
Calisthenics – Street-Workout meets Fitness
Calisthenics ist der neue Megahype! Es handelt sich dabei um Eigengewichttraining. Warum die Trendsportart gerade jetzt so beliebt ist, erfahrt ihr in diesem Beitrag!...
2021-01-14
YouTube-Kanäle, die euch ins Schwitzen bringen
Wie heißt es immer so schön: Im Winter wird die Sommerfigur gemacht. Wir zeigen euch vier YouTube-Kanäle, mit denen ihr zuhause schön ins Schwitzen kommt....
2020-11-20
Porsche Design Elan Amphibio – ein Ski der Extraklasse
Bereits zum zweiten Mal haben Porsche Design und Elan zusammengearbeitet. Das Ergebnis ist der Porsche Design Elan Amphibio – ein All-Mounain Ski für anspruchsvolle Skifahrer....
2020-11-18
Home Workout – Wenn das Zuhause zum Fitnessstudio wird
In den eigenen vier Wänden sportlich aktiv zu sein kann sehr effektiv sein. In diesem Artikel stellen wir drei Online-Fitness-Anbieter vor. ...
2020-11-10
Skilanglauf: Mit diesen Tipps fährt sich’s leichter als gedacht
„Wer gehen kann, kann auch Langlaufen“ – ganz so einfach ist es nicht, aber mit den richtigen Tricks lernst du das Skilanglaufen ratzfatz....
2020-10-28
Die 3 besten Bluetooth Sportkopfhörer 2020 für Laufen und Fitness
Nicht alle Kopfhörer sind für den Sport geeignet. Mit welchem Sportkopfhörer das Training am meisten Spaß macht lest ihr hier....