Die alte indische Lehre hat es nicht leicht sich als Sportart durchzusetzen. Wir zeigen euch wie Yoga euer Selbstbewusstsein stärkt, Stress lindert, entgiftet und die Muskulatur stärkt....
Die Blackrolls sind aus der Sportbranche mittlerweile nicht mehr wegzudenken. Wir zeigen euch, wie ihr die tollen Rollen vielseitig einsetzen könnt....
Wie heißt es immer so schön: Im Winter wird die Sommerfigur gemacht. Wir zeigen euch vier YouTube-Kanäle, mit denen ihr zuhause schön ins Schwitzen kommt....
Ein Jahresrückblick für 2020 wird dieses Jahr wohl niemanden begeistern können. Außer beim Thema Food – zumindest, wenn wir einen Moment mal über die bundesweitreichenden Brot- und Nudelengpässe Mitte März...
Yoga gewinnt zunehmend an Popularität. Immer mehr Menschen erkennen die vielseitigen Vorteile, die Yoga für den Körper und den Geist mit sich bringt. Auch Profisportler setzen auf Asanas, um neben...