2022-05-18
Pop-Up Yoga – die Möglichkeit neue Leute kennenzulernen
Beim Pop-Up Yoga treffen sich Anfänger und ‘Profi – Yogis‘ um Yoga zu praktizieren. Die Events finden indoor & outdoor in ganz München statt....
2022-04-25
Perfekte Wandertouren im Frühling für Anfänger bis Profis
Der Winter ist vorbei und man kann endlich wieder mehr die frische Luft und das Wetter genießen. Perfekt um die Wandertouren zu starten....
2022-04-21
Der Rollentrainer-Das Wundergerät in den kalten Jahreszeiten
Rollentrainer erleben vor allem durch die Pandemie große Beliebtheit. Viele Sportler nutzen dieses Gerät, um sich im Winter fit zu halten....
2022-04-12
Massagepistole – der Retter gegen Verspannungen?
Wer kennt es nicht nach dem Sport, die fiesen Verspannungen, die einfach nicht von allein weggehen wollen. Die Massagepistole soll helfen....
2022-03-23
Muskelkater – wenn sich das Workout bezahlbar macht
Das Wort Muskelkater ist jedem ein Begriff. Viele haben bereits schmerzhafte Erfahrungen hinter sich. Doch lässt sich das verhindern?...
2022-03-15
Künstliche Intelligenz als Basis für den passenden Laufschuh
Künstliche Intelligenz ist bereits heute aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Auch im Sport halten KI-gestützte Anwendungen Einzug....
2022-03-04
Fliegendes Ganzkörpertraining – das ist Aerial Yoga
Abheben erlaubt! Erlebt Yoga auf eine ganz neue Art und Weise - mit Aerial Yoga! Wir verraten euch, was hinter der Sportart steckt....
2022-02-20
HIIT-Intervalltraining – die schnelle und effektive Fettverbrennung
Kurz und knackig – das beschreibt das HIIT-Intervalltraining am besten. Fitnessfans schwören auf die Effektivität der kurzen Workouts und sehen schnell erste Erfolge....
2022-02-09
DAY ONE und dann? – Das richtige Trainingspensum
Paulo Coelho hat einmal folgendes Statement gesetzt: „One Day or Day One – you decide”. Das lässt sich hervorragend auf den Sport übertragen, wie wir finden. ...
2022-02-08
Fit mit Videospielen- der neue Trend
Normalerweise ist man beim Windsurfen immer abhängig vom Wetter. Mit Foilsurfing seid ihr davon mehr oder weniger unabhängig. ...