Hanjo Heathpunk

HEALTHPUNK – EAT CLEAN! TRAIN DIRTY! BE PUNK!

Volltätowiert, durchtrainiert, sympathisch und vor allem gesund: Healthpunk Hanjo ist Experte für InspiredBySports und in seinem Videoblog healthpunk.tv gibt er Trainings-, Ernährungs- und Gesundheitstipps an alle die an sich selbst...

Der Selbsttest gegen Verspannungen

Kennt ihr das auch? Ihr liebt es euren Sport zu machen – ich zum Beispiel gehe gerne laufen und boxe regelmäßig. Aber es gibt ab und an Momente, besonders nach...

InspiredBySports_triggerball_Joggerin_Knieschmerzen

Triggerpunkte: Die heimlichen Übeltäter

Sie spielen viel Fußball und haben Probleme mit der Leiste? Oder Joggen ist wegen des schmerzenden Knies erstmal kein Thema mehr? Ein Punkt im Leben, an den viele Sportler stoßen....

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