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Wie heißt es immer so schön: Im Winter wird die Sommerfigur gemacht. Wir zeigen euch vier YouTube-Kanäle, mit denen ihr zuhause schön ins Schwitzen kommt....
Ein Jahresrückblick für 2020 wird dieses Jahr wohl niemanden begeistern können. Außer beim Thema Food – zumindest, wenn wir einen Moment mal über die bundesweitreichenden Brot- und Nudelengpässe Mitte März hinwegsehen. Wir stellen euch die Top drei Food Trends vor, die uns 2020 fit und stark gehalten haben!...
Yoga gewinnt zunehmend an Popularität. Immer mehr Menschen erkennen die vielseitigen Vorteile, die Yoga für den Körper und den Geist mit sich bringt. Auch Profisportler setzen auf Asanas, um neben dem Leistungssport körperlichen und mentalen Ausgleich zu finden....
In den eigenen vier Wänden sportlich aktiv zu sein kann sehr effektiv sein. In diesem Artikel stellen wir drei Online-Fitness-Anbieter vor. ...
Anders als du es vielleicht denkst, brauchst du nicht unbedingt ein vollständig eingerichtetes Fitnessstudio, um fit zu bleiben...
Tape dich fit! Durch Kinesio Tapes können Schmerzen in nur kurzer Zeit gelindert und die Regeneration beschleunigt werden....
Mit Wohlfühldruck zu mehr Power! Kompressionssocken verhelfen dir zu einem völlig neuen Laufgefühl und einer schnelleren Regeneration!...
Unsere IBS Expertin, Tänzerin und Künstlerin Helena Sturm erzählt in diesem Artikel auf sehr spannende Art und Weise, wie die aktuelle Situation ihre Welt verändert hat. ...
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Geschichten und Abenteuer aus der ganzen Welt – unsere leidenschaftlichen Athleten teilen ihre Erfahrungen, Bilder, Videos, Produkte und vieles mehr.
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