Das kann Yoga wirklich

Die alte indische Lehre hat es nicht leicht sich als Sportart durchzusetzen. Wir zeigen euch wie Yoga euer Selbstbewusstsein stärkt, Stress lindert, entgiftet und die Muskulatur stärkt....

Die perfekte Yogamatte für Dich

Ob du nun den Lotussitz, die gedrehte seitliche Winkelhaltung oder einfach nur Savasana machst, deine Yogamatte ist immer das Zentrum deiner Balance. Allerdings sollte man beachten, dass verschiedene Arten von...

Entdecke die neueste Trendsportart: SUP-Yoga

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Beach Yoga in St. Peter Ording

Sich nicht von den Launen der Natur anstecken zu lassen, ist nicht immer einfach. Gerade im Norden von Deutschland macht man schon einiges mit dem Wetter mit. ...

Achtung Suchtfaktor: YogaAndClimb

Was haben Yoga und Klettern gemeinsam? Auf den ersten Blick nicht viel. Setzt man sich aber mit den Sportarten intensiver auseinander, merkt man: Beide verbinden Körper, Geist und Seele. Wer...

Was ist eigentlich Virabhadrasana 3?

Der Held 3 - auf Sanskrit Virabhadrasana 3 - gehört zu den klassischen Yoga Positionen / Asanas. Virabhadrasana 3 hilft Dir konzentrierter und fokussierter zu werden....

Beach Yoga in St. Peter-Ording

St. Peter-Ording bietet mit seinem einzigartigen Sandstrand die ideale Kulisse für Beach Yoga und die frühen Morgenstunden haben schon fast etwas mystisches....

Yoga Workshop: Rückbeugen

Praktiziere Rückbeugen mit Hingabe und kultiviere die Bereitschaft, das Leben mit offenem Herzen anzunehmen....

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