2022-01-20
Wie Yoga Depressionen lindern kann
Depressionen sind in der Welt weit verbreitet. Einige Studien haben ergeben, dass Yoga gegen Depressionen hilft....
2022-01-09
Mit neuer Motivation ins Jahr 2022- deine Jahresvorsätze
Es ist leicht zu erraten, welcher Jahresvorsatz bei den meisten Menschen ganz oben auf der Liste steht: mehr Sport machen. Was sich so leicht sagt, ist dennoch immer wieder schwierig...
2021-03-03
Post-Workout Meals: Die richtige Ernährung nach dem Sport
Der Erfolg deiner Sessions hängt entscheidend von der Zeit nach dem Training ab. Mit den richtigen Post-Workout Meals holst du das Maximum heraus. ...
2020-02-28
Radiologe appelliert: „Patienten sind selbst für Ihre Gesundheit verantwortlich.“
Beim Thema Schmerzen müssen Patienten und Ärzte umdenken. Im Interview mit InspiredBySports erklärt der Münchner Radiologe Dr. Richard Westhaus...