2022-06-03
Klettern vs. Bouldern – was passt besser zu mir ?
Viele denken das der Unterschied zwischen Klettern und Bouldern nicht sehr groß ist, doch das ist falsch. Du wirst überrascht sein wie groß....
2022-05-26
Rollstuhlrugby – Tacklings mal auf eine andere Art und Weise
Wer ihn noch nicht kennt, wird heute davon hören. Rollstuhlrugby. Es ist ein Mischung zwischen Rugby und Volleyball und weit verbreitet....
2022-01-20
Wie Yoga Depressionen lindern kann
Depressionen sind in der Welt weit verbreitet. Einige Studien haben ergeben, dass Yoga gegen Depressionen hilft....
2022-01-09
Mit neuer Motivation ins Jahr 2022- deine Jahresvorsätze
Es ist leicht zu erraten, welcher Jahresvorsatz bei den meisten Menschen ganz oben auf der Liste steht: mehr Sport machen. Was sich so leicht sagt, ist dennoch immer wieder schwierig...
2021-03-03
Post-Workout Meals: Die richtige Ernährung nach dem Sport
Der Erfolg deiner Sessions hängt entscheidend von der Zeit nach dem Training ab. Mit den richtigen Post-Workout Meals holst du das Maximum heraus. ...
2020-02-28
Radiologe appelliert: „Patienten sind selbst für Ihre Gesundheit verantwortlich.“
Beim Thema Schmerzen müssen Patienten und Ärzte umdenken. Im Interview mit InspiredBySports erklärt der Münchner Radiologe Dr. Richard Westhaus...