Individualsport - Laufen, Triathlon, Hyrox & Radsport

Spielerin schlägt den Ball auf einem Padel-Court mit Glaswänden, Padel-Schläger mit gelochter Schlagfläche

17. Juli 2026

Padel-Schläger kaufen: Material, Form und Kern erklärt

Padel-Schläger kaufen als Einsteiger: Material, Form und Kern erklärt. Welcher Aufbau passt, was später kommt und wie viel Euro du einplanen solltest....

Europäischer Triathlon-Radabschnitt an einer Verpflegungsstelle bei hellem Tageslicht: ein Agegrouper im Aero-Setup greift im Vorbeifahren nach einer durchsichtigen Sportgetränk-Flasche von einem Helf

16. Juli 2026

Elektrolyte im Triathlon: Mehr als nur Natrium

Elektrolyte im Triathlon: Natrium und Flüssigkeit koppeln, Kalium sowie Magnesium realistisch einordnen und den Plan bis Mitteldistanz testen....

Trailrunner mit Stirnlampe steigt bei Dämmerung über einen steinigen Alpenpfad vor schneebedeckten Gipfeln

10. Juli 2026

UTMB 2026: Die Anatomie des härtesten Laufs der Welt

UTMB 2026: 171 Kilometer, 10.000 Höhenmeter, drei Länder. Warum die Elite den härtesten Trail nicht vorne gewinnt, sondern bergab und in der Nacht....

Ein Mountainbiker schiebt sein Rad auf nassem, steinigem Waldtrail zwischen Bäumen, hinten ein See

9. Juli 2026

XTERRA France: Lektionen fürs eigene Bergtraining

09.07.20266 Min. LesezeitZweitausend Athleten, ein Bergsee bei rund elf Grad und 40 Kilometer Mountainbike durch die Vogesen: Der XTERRA France in Xonrupt-Longemer ist kein Triathlon für...

Freestyle-Fußballer balanciert einen Ball auf dem Fuß vor Publikum auf einer beleuchteten Bühne

7. Juli 2026

Freestyle-Fußball: Dein Timing hat noch Luft nach oben

Freestyle-Fußball trainiert Fuß, Kopf und Balance anders als Jonglieren: WFFA-Trickfamilien, drei Skills und was Jesse Marlets WM-Sieg zeigt....

2. Juli 2026

Tour de France in Barcelona: die Hitze-Lektion fürs Sommertraining

Hitzetraining und kluges Pacing: Was du dir vom Grand Départ der Tour de France in Barcelona für dein Sommertraining auf Trail und Gravel abschaust....

Aufnahme von RUN 4 FFWPU aus einem Trail-Sport-Setting zeigt einen Athleten in Aktion.

1. Juli 2026

Trinkwesten im Ultra-Test: Welche wirklich trägt

Trinkwesten im Ultra-Test: Salomon, Nathan und Ultimate Direction im Vergleich - welche Weste auf langen Sommer-Trails wirklich sitzt und trägt....

Zwei Sportuhren an Handgelenken auf einer Parkbank, im Hintergrund fährt ein Radfahrer auf einem Weg.

25. Juni 2026

Trainingsdaten: Coros, Wahoo und Garmins Datenmauer

Coros und Wahoo öffnen ihre Plattformen, Garmin mauert. Was Datenhoheit beim Uhrenwechsel heißt und wie du deine Trainingshistorie sicherst....

Drei Trailrunner stehen bei Sonnenaufgang auf einem Berggrat, einer hebt jubelnd die Arme.

24. Juni 2026

Broken Arrow 23K: Kiriago bricht den Streckenrekord

Broken Arrow 23K: Philemon Kiriago läuft am Palisades Tahoe Streckenrekord (1:42:59). Was der Rekordlauf über die neue Bergläufer-Generation verrät....

Rennradfahrer auf nasser alpiner Bergstraße zwischen Felsen, Nebel und Serpentinen

23. Juni 2026

1300 km solo durch die Alpen ab München

Monaco di Baviera Classic: 1300 km self-supported von München durch die Alpen. Was das Ultracycling-Format über mentale Ausdauer zeigt....

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