Individualsport - Laufen, Triathlon, Hyrox & Radsport

8. Mai 2026

HYROX Berlin Tempelhof 2026: Das bringt das Saison-Finale

GilletteLabs HYROX Berlin Tempelhof, 22. bis 31. Mai 2026, acht Renntage. Was Athleten wissen müssen und was die DACH-Szene daraus mitnehmen sollte....

Läuferin auf der Bahn beim Sonnenuntergang als Symbol für Ausdauertraining

7. Mai 2026

Le-Mans-Playbook: So trainieren Rennfahrer Ausdauer

Le-Mans-Fahrer trainieren wie Endurance-Athleten. Fünf Bausteine für Hobbyläufer: Sustain-Cardio, Hitze-Adaption, Core, Stints und Schlaf-Reset....

Giro d'Italia 2026: Bulgariens Grande Partenza und was du als Hobby-Radler mitnehmen kannst

5. Mai 2026

Giro d’Italia 2026: Was die Grande Partenza fürs Rad bringt

5:00 Min. Lesezeit Am Freitag, 8. Mai 2026, rollt der Giro d'Italia in Nessebar an der bulgarischen Schwarzmeerküste los. Drei Etappen Bulgarien, dann zurück nach Italien. Bis...

4. Mai 2026

Trailrunning für Einsteiger: Ausrüstung und Technik

Trailrunning für Einsteiger: Welche Ausrüstung du brauchst, wie du bergauf und bergab läufst und wie du sicher deine ersten Trails angehst....

2. Mai 2026

Muskelkater: Was wirklich hilft und was nur Mythos ist

Muskelkater: Was wirklich hilft und was Mythos ist. Ursachen, sinnvolle Maßnahmen, was du dir sparen kannst und wie du gezielt vorbeugst....

London Marathon Post-Race Analyse: Was Elite-Splits und Titelverteidiger dem Hobbyläufer zeigen

30. April 2026

London Marathon: Was Elite-Splits dir fürs Training zeigen

London Marathon 2026 analysiert: Elite-Splits, Pacing-Lektionen und was Hobbyläufer aus Sawe, Kiplimo, Assefa und Co. lernen....

30. April 2026

London Marathon 2026 heute: Elite-Field, Wetter und was zählt

Elite-Field, Wetter und was beim London Marathon 2026 zählt: Sawe, Kiplimo, Assefa, Hassan und Petros im schnellen Überblick....

Padel-Welle 2026: Warum die ATP-Tour jetzt nachzieht und was das für DACH heißt

29. April 2026

Padel-Welle 2026: Warum jetzt sogar die ATP-Tour nachzieht

Vor drei Jahren war Padel hier ein Insidersport, den Spanien-Rückkehrer mitgebracht haben. Heute steht in fast jeder größeren deutschen Stadt ein Court, Österreich...

Trail-Running-Schuhe 2026: Die Release-Welle von Hoka Mafate X bis Salomon S/Lab Pulsar 3

28. April 2026

Trail-Running-Schuhe 2026: Die neue Release-Welle

Die 2026er Trail-Saison ist da und fast jeder Hersteller hat in den letzten Monaten sein Flaggschiff aktualisiert. Hoka Mafate X, Speedgoat 6, Saucony Xodus...

Ironman 70.3 Texas 2026 Recap: Was das Saison-Auftakt-Rennen für Hobbyathleten lehrt

24. April 2026

Ironman 70.3 Texas 2026: Was der Saison-Auftakt dich lehrt

Ironman 70.3 Texas 2026 im Recap: Pacing, Hitze, Ernährung und Aero-Lektionen für Hobbyathleten vor der eigenen Mitteldistanz....

Die Köpfe hinter IBS