Individualsport - Laufen, Triathlon, Hyrox & Radsport

Lacrosse als Fitness-Sport: Warum der US-Mannschaftsport 2026 in Deutschland wächst

24. April 2026

Lacrosse als Fitness-Sport: Warum er hier gerade wächst

Lacrosse wächst in Deutschland: Fitness, Sprintbelastung, Vereine und Einstieg 2026 für Erwachsene ohne Team-Sport-Vorerfahrung....

23. April 2026

Ironman 70.3 Peru 2026: Preview zum Rennen am 26. April in Lima

Ironman 70.3 Peru 2026 in Lima: Strecke, Klima, Profifeld und was Hobbyathleten aus dem April-Rennen lernen können....

21. April 2026

Wushu und Kung Fu als Fitness-Workout: Was dein Körper davon hat

Wushu und Kung Fu als Fitness-Workout: Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer. So findest du den passenden Einstieg....

20. April 2026

Klettern: Trad vs. Sport – was dein Körper dabei leistet

Sport-Climbing trainiert Power und Fingerkraft, Trad verlangt Core, Kopf und Ausdauer über Stunden. Welche Disziplin passt zu dir und wie du sauber einsteigst....

18. April 2026

HYROX vs CrossFit: Was der Szenen-Streit über Fitness verrät

HYROX +750k Athleten 2025, CrossFit Open -32 Prozent. Die Daten zeigen: keine Konkurrenz, zwei Szenen für zwei Menschentypen....

17. April 2026

Ultra-Running Gear 2026: Was nach 200km Test wirklich bleibt

Speedgoat 6 vs Nnormal Kjerag vs Hoka Tecton X3, ADV Skin 12 vs UltrAspire Alpha 5, Nutrition-Realität. 200km-Test zeigt was wirklich bleibt....

17. April 2026

Triathlon-Einstieg für Schwimmer: So baust du Rad und Laufen dazu

Als Schwimmer bringst du 40 Prozent Triathlon-Basis mit. So ergänzt du in 12 Wochen Rad und Laufen, trainierst Wechsel und wählst dein erstes Sprint-Rennen 2026....

16. April 2026

Freiburg im Europa-League-Halbfinale: Was im 3:0 steckt

Freiburg führt nach 3:0-Hinspielsieg vom 9. April. Heute Abend Rückspiel in Vigo - ein Halbfinal-Einzug wäre der größte europäische Erfolg der Vereinsgeschichte....

16. April 2026

Boston Marathon: Wie 96 Stunden Taper deine Zielzeit machen

Boston Marathon 2026: Die letzten 96 Stunden vor dem Rennen. Taper, Carb-Loading, Expo-Stress und Boston-spezifische Fehler....

Gruppe von Inline-Skatern beim dynamischen Rollerblading auf einer urbanen Straße

5. April 2026

Inline Skating: Unternehmen Outdoor-Workout für Top-Fitness

Bis zu 800 Kalorien pro Stunde, gelenkschonender als Joggen und Ganzkörpertraining auf acht Rollen. Warum Inline Skating das Comeback verdient....

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