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Am Sonntag, den 26. April 2026, startet in Lima der Ironman 70.3 Peru – das einzige Ironman-70.3-Rennen dieses Wochenendes mit einem Prize Purse von 15.000 US-Dollar. Für deutsche Triathlon-Fans ist es der erste Pflichttermin der Südamerika-Saison und für Age-Grouper, die eine Slot-Rechnung zur Weltmeisterschaft in Nizza aufmachen, ein ernstzunehmender Punktsammler.

Streckenprofil an der Costa Verde

Der Schwimmkurs führt durch das offene Wasser des Pazifiks vor der Playa Agua Dulce im Stadtteil Chorrillos. Zwei Runden, gegen die Strömung raus, mit der Strömung zurück. Der Pazifik vor Lima ist im April aufgeladener als ein See in Bayern: Dünung und kleine Wellen gehören zum Pflichtprogramm. Wer nur Becken und ruhige Seen gewohnt ist, unterschätzt die Disziplin. Zwei Testschwimmzeiten am Vortag sind laut Peruvian Triathlon Federation im Veranstaltungsprogramm.

Die 90 Kilometer auf dem Rad laufen auf der Costa Verde – der Küstenstraße zwischen Chorrillos und Magdalena del Mar. Flaches bis leicht welliges Profil, Wind ist der Hauptgegner. Auf der Strecke gibt es keine nennenswerten Höhenmeter, aber die Pazifikbrise kann im April auf dem Rückweg harte Arbeit bedeuten. Der abschließende Halbmarathon läuft auf dem Malecón, dem Uferweg mit Blick auf den Ozean: beinahe eben, schattenarm, Temperaturen zwischen 18 und 22 Grad.

Was das Feld erwartet – und was deutsche Starter tun sollten

Lima ist kein Rennen wie die deutschen Klassiker in Roth oder Hamburg, bei dem die halbe Bundesliga am Start ist. Die Pro-Felder dieser südamerikanischen Frühjahrsrennen sind typischerweise kleiner und international gemischt: Lokale Peruanerinnen und Peruaner, US-amerikanische und südamerikanische Profis, selten mehr als zwei oder drei europäische Gesichter. Genau das macht Peru für Age-Grouper interessant – die Podiumsdistanz ist kürzer als in Europa.

Für deutsche Age-Grouper in der ersten Saison auf dieser Distanz: Das Höhenprofil kommt entgegen, die Wassertemperatur nicht. 17 Grad im Pazifik ohne vorherige Gewöhnung ist ein harter Start – da hilft nur Vorerfahrung im Kaltwasser oder zwei Eingewöhnungs-Schwimmeinheiten am Freitag und Samstag. Die Anreise-Strategie ist der zweite entscheidende Hebel: mindestens vier Tage vor dem Rennen vor Ort, idealer Akklimatisationstag ist Freitag. Wer die Schwimm-Technik noch ausbauen will, findet in unserer Analyse, welcher Schwimmstil dir am meisten Kapazität aufbaut, brauchbare Antworten für die letzten sechs Monate der Saisonvorbereitung.

Live-Tracking aus Deutschland am 26. April

Die Zeitverschiebung spielt deutschen Fans entgegen: Peru liegt sieben Stunden hinter MEZ. Der Pro-Start um 6 Uhr Ortszeit Lima bedeutet 13 Uhr mitteleuropäische Sommerzeit – Kaffee in der Sonne statt Mitternachts-Schicht. Die ersten Pro-Finisher laufen etwa um 9:50 Uhr Lima-Zeit ins Ziel, also gegen 16:50 Uhr in Deutschland. Perfekt für Sonntagnachmittag vor dem Laptop.

Drei Primärquellen für den Tag: die offizielle Ironman-Tracker-App (läuft über die Startnummern, zeigt Splits live), die Pro-Zeiten-Datenbank der Professional Triathletes Organisation (stats.protriathletes.org mit Prognose-Ratings) und die Social-Media-Kanäle von Ironman Perú – gerade während des Rennens posten sie Streckenfotos und Overtaking-Momente. Die deutschsprachigen Triathlon-Fachportale triathlonworld.de und tri-mag.de ziehen in der Regel 24 Stunden später mit einer ausführlichen Analyse nach.

Cool-down

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Warum Peru und nicht Texas an diesem Wochenende?

Der Ironman 70.3 Texas fand 2026 bereits am 29. März statt. Am Wochenende 25. bis 26. April laufen stattdessen die Rennen in Peru (Lima), Brasilien (Brasília) und Spanien (Peñíscola). Von diesen drei ist Lima das Rennen mit der prominentesten Pro-Startliste und dem größten Prize Purse.

Wie viele Slots für die Weltmeisterschaft gehen nach Peru?

Die finale Slot-Zuteilung veröffentlicht Ironman im Athletenhandbuch des Rennens. Bei einem 70.3 mit dieser Feldgröße sind typischerweise 30 bis 50 Age-Group-Slots zur 70.3-Weltmeisterschaft (Nizza 2026) verfügbar, verteilt nach Altersklassen und Anzahl Starter pro Klasse. Die genaue Zahl kommt vor dem Rennen raus.

Was kostet der Startplatz für Age-Grouper?

Für 2026 liegt die Startgebühr laut offizieller Seite zwischen 350 und 450 US-Dollar, abhängig vom Registrierungszeitpunkt. Für 2026 ist die Anmeldung längst geschlossen. Das interessanteste Fenster für Planer 2027 ist das Race-Week-Fenster Ende April mit direktem Zugang zur Next-Year-Registrierung vor Ort.

Wann kommen die ersten Ergebnisse online?

Erste Pro-Splits gehen live während des Rennens. Komplette Ergebnislisten inklusive Age-Groups laufen typischerweise 30 bis 90 Minuten nach Zieleinlauf des letzten Finishers auf ironman.com sowie auf dem Live-Tracker. Für deutsche Leser: Montagvormittag ist alles verfügbar, inklusive der Zwischenzeiten an allen Checkpoints.

Tobias Massow
CEO Evernine Media GmbH, Herausgeber / Evernine Media ››

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Quelle Titelbild: Pexels / Zsolt Bodnár