Fitness & Yoga - Trainingspläne und Guides für alle Level

Laughing Vivacious Young Woman In - Nachhaltige Sportbekleidung, mit der die Welt in Bewegung bleibt

30. März 2021

Nachhaltige Sportbekleidung: Style trifft Umweltbewusstsein

Nachhaltige Rohstoffe, hochwertige Verarbeitung und fairer Handel haben diese Sportbekleidungsmarken zur Produktion von Slow-Fashion angespornt....

Inspiredbysports Postworkoutmeal - Post-Workout Meals: Die richtige Ernährung nach dem Sport

3. März 2021

Post-Workout Meals: So optimierst du deine Regeneration

Der Erfolg deiner Sessions hängt entscheidend von der Zeit nach dem Training ab. Mit den richtigen Post-Workout Meals holst du das Maximum heraus. ...

1. Februar 2021

ISPO 2021: Fünf Tage spannende Live-Streams

Fünf Tage voller Sport, Networking und Inspiration. Erlebe die Sportbranche von ihrer digitalen Seite auf der ISPO 2021 Online Munich 2021....

Bildmotiv zu Sport, Blackroll und Fazienrolle im redaktionellen Magazinkontext

28. Januar 2021

Blackroll: Muskelkater vorbeugen und Flexibilität steigern

Die Blackrolls sind aus der Sportbranche mittlerweile nicht mehr wegzudenken. Wir zeigen euch, wie ihr die tollen Rollen vielseitig einsetzen könnt....

14. Januar 2021

YouTube-Kanäle, die euch ins Schwitzen bringen

Wie heißt es immer so schön: Im Winter wird die Sommerfigur gemacht. Wir zeigen euch vier YouTube-Kanäle, mit denen ihr zuhause schön ins Schwitzen kommt....

Bildmotiv zu Online und Fitness im redaktionellen Magazinkontext

18. November 2020

Home Workout – Wenn das Zuhause zum Fitnessstudio wird

In den eigenen vier Wänden sportlich aktiv zu sein kann sehr effektiv sein. In diesem Artikel stellen wir drei Online-Fitness-Anbieter vor. ...

Inspiredbysports Fitness Apps - Drei starke Fitness-Apps für Zuhause und im Home-Office

8. Oktober 2020

Fitness-Apps: Top 3 für effektives Training zu Hause

Anders als du es vielleicht denkst, brauchst du nicht unbedingt ein vollständig eingerichtetes Fitnessstudio, sondern kannst mit den besten fitness-apps starten....

Inspiredbysports Kinesiotapes - Wieder fit in Sekundenschnelle – Mit Kinesio Tapes

8. Juli 2020

Kinesio Tapes: Schnell wieder fit und schmerzfrei trainieren

Tape dich fit! Durch Kinesio Tapes können Schmerzen in nur kurzer Zeit gelindert und die Regeneration beschleunigt werden....

Helena Sturm4 Foto Stefano Padoan - Tänzerin Helena Sturm: Wie ich die Isolation erlebe und wie ich mich fit halte

30. April 2020

Fit halte: Tänzerinnen zeigen, wie sie gesund bleiben

Unsere IBS Expertin, Tänzerin und Künstlerin Helena Sturm erzählt in diesem Artikel auf sehr spannende Art und Weise, wie die aktuelle Situation ihre Welt verändert hat. ...

inspiredbysports-triggerball-physiotherapie-verspannung

10. April 2020

Physiotherapeutische Selbstbehandlung in der Corona-Zeit

Das therapeutische Tool TRIGGERBALL ist eine spannende Alternative, um seine Physiotherapie in der Quarantäne fortzusetzen. Akute Verspannungen oder Sportschmerzen können so ...

Die Köpfe hinter IBS