Zapatillas de trail running 2026: La ola de lanz
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La temporada de trail 2026 ya está aquí y casi todos los fabricantes han actualizado su buque insignia en los últimos meses. Hoka Mafate X, Speedgoat 6, Saucony Xodus Ultra 3, Salomon S/Lab Pulsar 3, On Cloudultra Pro, Nike Ultrafly 2 – seis zapatillas, seis filosofías completamente diferentes. Esta revisión ordena la ola de lanzamientos según el terreno y el uso. Sin publicidad, sin enlaces de afiliados, solo especificaciones duras y recomendaciones claras.
28.04.2026
Sprint rápido
Lo que significa la ola de lanzamientos 2026
Dos tendencias corren en paralelo. Primero: las placas de carbono finalmente han llegado del asfalto a los senderos. Lo que comenzó en 2023 con Hoka Tecton X y Nike Ultrafly, en 2026 se convertirá en un estándar generalizado para todo lo que supera los 50 kilómetros – Hoka Mafate X incorpora una placa de carbono en forma de horquilla, Nike Ultrafly 2 una placa completa, Saucony el rocker Speedroll con espuma PWRRUN-PB. Los fabricantes han aprendido que las placas en senderos deben estabilizar, en lugar de proyectar.
Segundo: las alturas de la suela aumentan. 49 milímetros en el Mafate X, 39 en el Cloudultra Pro – es una dimensión que en 2020 habría parecido absurda. El compromiso: comodidad y amortiguación para ultradistancias, a cambio de menos sensibilidad en el terreno y mayor riesgo de vuelco en terrenos técnicos. Quien corre carreras cortas en terrenos accidentados, elige deliberadamente lo contrario.
Los seis zapatillas en comparación
La siguiente tabla muestra solo datos verificados de fabricantes y reseñas. Cuando el fabricante proporciona diferentes especificaciones para la prensa de prueba, he elegido la especificación de reseña más común. El peso se refiere a US-Size 9 Men's, que es el estándar industrial para comparaciones. Stack es la especificación oficial del fabricante.
| Modelo | Stack / Drop | Peso | Placa | Precio | Fortalezas |
|---|---|---|---|---|---|
| Hoka Mafate X | 49 / 4 mm | ~310 g | Carbon (bifurcado) | 260 € | Ultra-distancias, máxima amortiguación |
| Hoka Speedgoat 6 | 33 / 4 mm | ~280 g | ninguna | 160 € | Todo terreno, terreno técnico |
| Saucony Xodus Ultra 3 | 36 / 6 mm | ~309 g | ninguna | 170 € | Ultra-comodidad, terreno rugoso |
| Salomon S/Lab Pulsar 3 | 24 / 6 mm | ~200 g | ninguna | 180 € | Carrera corta, tramos técnicos |
| On Cloudultra Pro | 39 / 6 mm | ~295 g | Fibra de vidrio | 260 € | Ultra-competición, rocker Forward Roll |
| Nike Ultrafly 2 | 42 / 8 mm | ~285 g | Carbon (placa completa) | 260 € | Ultras duras y rápidas |
Una nota sobre las placas: El Mafate X tiene una placa de carbono bifurcada que estabiliza principalmente en lugar de propulsar. La Nike Ultrafly 2 es más agresiva con una placa completa y 42 milímetros de Stack – es tecnología de competición, no de entrenamiento. Para principiantes que están comenzando en el trail, las zapatillas con placa suelen ser demasiado. La recomendación clásica para principiantes sigue siendo el Speedgoat 6 o el Xodus Ultra 3 – ambos sin placa, ambos perdonadores.
Para qué terreno qué zapatilla
Quien entrena en la Selva Negra, el Bosque Bávaro o en tramos de prados, no necesita un Stack de 49 milímetros. Speedgoat 6 o Xodus Ultra 3 cubren el 80% de todos los entrenamientos diarios – agarre sólido gracias a Vibram Megagrip (Hoka) o PWRTRAC (Saucony), suficiente amortiguación para carreras de tres horas. Cuestan menos de 180 euros, duran de 700 a 1.000 kilómetros.
Quien realmente se propone hacer Ultras, es decir, distancias de más de 50 kilómetros, se beneficia de los modelos de placa. Hoka Mafate X y Nike Ultrafly 2 están ajustados a tiempos de objetivo, no a carreras cómodas a ritmo lento – el rocker hacia adelante solo tiene sentido a mayor velocidad. On Cloudultra Pro está en el medio: placa de fibra de vidrio, menos agresiva, pero compatible con pies más anchos. Para días de competición de menos de cuatro horas en terreno técnico, el Salomon S/Lab Pulsar 3 sigue siendo el favorito – ligero, directo, sencillo. El test de resistencia de 200 kilómetros 2026 ha demostrado lo que realmente aguanta.
Lleva contigo
- Speedgoat 6 para el entrenamiento diario
- S/Lab Pulsar 3 para carreras cortas hasta 25 km
- Mafate X o Ultrafly 2 solo para competiciones de Ultra
- Cordones de repuesto y un par de calcetines de compresión
No necesitas
- Dos zapatillas de placa a la vez – una basta
- El Mafate X para entrenamientos diarios de menos de una hora
- Sobrecoste por variantes especiales de color
- Zapatilla Ultra-Cushion si solo haces recorridos de menos de 20 km
Lo que realmente necesitas como principiante en 2026
Si este año empiezas con el Trail-Running, no compres una zapatilla de placa. Punto. Speedgoat 6 o Xodus Ultra 3 te cubren para los primeros dos años. El dinero que ahorras en el calzado, lo inviertes mejor en un buen sistema de hidratación, una linterna frontal y sesiones regulares con un grupo de running. Los zapatos se reorganizarán de todos modos en unas pocas temporadas – quien ahora gasta 260 euros en el especialista en carreras, en dos años tendrá al sucesor en mente y el zapato viejo con 400 kilómetros en el sótano.