Portrait von Yoga Sandra Wagner - Beach Yoga in St. Peter-Ording
11. April 2016

Beach Yoga in St. Peter-Ording

St. Peter-Ording bietet mit seinem einzigartigen Sandstrand die ideale Kulisse für Beach Yoga und die frühen Morgenstunden haben schon fast etwas mystisches....

Portrait von Workshop Rückbeugen - Yoga Workshop: Rückbeugen
4. April 2016

Yoga Workshop: Rückbeugen

Rückbeugen stärken die Wirbelsäule. Entdecke sanfte Übungen und steigere deine Flexibilität – perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene....

Natarajasana Sabine Ruch Tänzer 1024x683 - ABC Yoga für Starter
31. März 2016

ABC Yoga für Starter

Yoga für Anfänger: Entdecke sanfte Bewegungen und finde deinen inneren Ruhepol. Starte entspannt und steigere dein Wohlbefinden!...

Natarajasana Sabine Ruch Tänzer 1024x683 - ABC Yoga für Starter
27. März 2016

Der Tänzer – Natarajasana

Der Tänzer (auf Sanskrit: Natarajasana) gehört zu den klassischen Yoga Positionen/Asanas. Diese Asana Gleichgewicht zurück in dein Innere....

Lauf - 10 großartige Läufe 2016
26. März 2016

10 großartige Läufe 2016

Laufen: Entdecke 10 Top-Läufe 2016! Von Alpenpanoramen bis Waldpfaden – dein nächstes Abenteuer wartet....

Fit Im Alltag - 5 Tipps: Wie halte ich mich im Alltag fit?
29. Februar 2016

5 Tipps: Wie halte ich mich im Alltag fit?

Aufzug, Auto, Kaffee? Es geht auch anders: Mit unseren fünf einfachen Tipps kannst du dich nebenbei fit halten. Das Wichtigste ist: Bleib am Ball bis du diese kleinen Veränderungen automatisiert...

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