4 Min. Lesezeit

Am Montag, 20. April 2026, läuft die 130. Ausgabe des Boston Marathon. Die Boston Athletic Association hat in den letzten 24 Stunden das finale Elite-Field bestätigt und Startzeiten veröffentlicht. Sharon Lokedi und John Korir, beide aus Kenia und amtierende Champions, kehren zurück. Marcel Hug verteidigt im Rollstuhl-Rennen seine Krone. Was vor dem ältesten Marathon der Welt zählt: das Wetter, das Feld und ein Verlust, der das Event prägen wird.

Was am 20. April auf der Strecke steht

Der Boston Marathon ist der älteste jährlich ausgetragene Marathon der Welt. Die Strecke führt von Hopkinton nach Boston, 42,195 Kilometer mit dem berüchtigten Heartbreak Hill nach Kilometer 32. Am Montag, 20. April 2026, gehen laut Boston Globe mehr als 30.000 Läuferinnen und Läufer an den Start, davon ein internationales Elite-Field mit den schnellsten Marathon-Spezialistinnen der Welt.

Bei den Frauen kehrt Sharon Lokedi als amtierende Siegerin zurück. Sie hat 2025 in 2:17:22 gewonnen, einer der schnellsten Frauen-Zeiten in Boston überhaupt. Ihre Konkurrenz: Fiona O’Keeffe, Dakotah Popehn und Emily Sisson aus den USA. Bei den Männern verteidigt John Korir seinen Titel von 2025. Sein Hauptgegner ist Benson Kipruto, ebenfalls aus Kenia, mit einer persönlichen Bestleistung von 2:02:16 aus Tokio 2024.

Im Rollstuhl-Rennen geht Marcel Hug aus der Schweiz als klarer Favorit an den Start. Er hat Boston in den letzten Jahren dominiert und hält dort den Streckenrekord. Wenn das Wetter mitspielt, ist eine erneute Bestzeit nicht unwahrscheinlich.

Der Verlust, der dieses Boston prägt

Am 13. April hat die Marathon-Welt eine Schlüsselfigur verloren. Bob Hall, Vater des Rollstuhl-Marathons und zweifacher Boston-Sieger, ist im Alter von 74 Jahren verstorben. Hall war 1975 der erste Athlet, dem offiziell erlaubt wurde, im Rollstuhl am Boston Marathon teilzunehmen. Er beendete das Rennen damals in 2:58 und legte damit den Grundstein für eine Disziplin, die heute fest zum Marathon-Programm jedes großen Stadtrennens gehört.

WBUR berichtete am Sonntag, dass Halls Pionierarbeit den Wheelchair-Sport in seiner heutigen Form überhaupt erst möglich gemacht hat. Was Marcel Hug heute mit Carbon-Renn-Rollstühlen und Spitzenzeiten unter 1:18 erreicht, baut direkt auf Halls Strecken-Debüt vor 51 Jahren auf. Die BAA hat angekündigt, am Patriots Day eine Schweigeminute für Hall zu halten.

Die Strecke und ihre Eigenheiten

Boston ist ein Marathon mit Charakter. Die Strecke ist netto bergab, was ihren Ruf als schnelles Rennen begründet, aber das Profil verläuft alles andere als gleichmäßig. Die ersten 25 Kilometer geht es überwiegend bergab, oft mit unangenehmem Tempo, das viele Läuferinnen zu hohen Anfangs-Splits verleitet. Das rächt sich später. Ab Kilometer 27 beginnt die berüchtigte Newton-Hills-Sequenz, vier Anstiege in Folge, die im Heartbreak Hill bei Kilometer 32 ihren Höhepunkt findet.

Der Heartbreak Hill ist objektiv kein steiler Berg. Er hat etwa 27 Höhenmeter auf 600 Metern Länge. Was ihn brutal macht, ist seine Position. Wer in den ersten 25 Kilometern zu schnell unterwegs war, verliert hier Sekunde für Sekunde. Wer das Tempo gehalten hat, kann den Hügel als Überholgelegenheit nutzen. Die letzten zehn Kilometer nach dem Hill führen wieder leicht bergab und enden auf der Boylston Street, einer der berühmtesten Zielgeraden im Laufsport.

Eine Eigenheit der Strecke: Boston ist nicht recordberechtigt für Weltrekorde. Die Höhendifferenz zwischen Start und Ziel überschreitet die IAAF-Vorgaben für rekordfähige Strecken. Das macht das Rennen für die Athleten frei vom Druck, eine Marke knacken zu müssen, was wiederum zu strategisch interessanteren Rennen führt. Wer in Boston gewinnt, gewinnt taktisch, nicht über die Stoppuhr.

Wetter, Tempo, Live-Stream

Der Wetterbericht für Boston am Montag sieht aktuell stabile Bedingungen voraus: 12 bis 14 Grad zur Startzeit, leichter Rückenwind aus West-Südwest, geringes Regenrisiko. Das ist Marathonwetter, wie es im Buch steht. Wenn die Vorhersage hält, sind in beiden Eliterennen schnelle Zeiten möglich. Die Strecke selbst ist netto bergab, profitiert aber nicht von Bestzeiten-Druck wie Berlin oder Chicago, weil ihr Profil unregelmäßig ist.

Die Startzeiten am Montag: 09:02 Uhr Ortszeit für die Männer im Rollstuhl, 09:05 Uhr für die Frauen im Rollstuhl, 09:37 Uhr für die Elite-Frauen, 10:02 Uhr für die Elite-Männer. In Mitteleuropa läuft der Stream auf NBC und über die offizielle Boston-Marathon-App ab 15:00 Uhr deutscher Zeit.

Wer selbst gerade in der Marathon-Vorbereitung steht, findet im IBS-Netzwerk passende Trainings-Inhalte. Unser 16-Wochen-Plan für Marathon-Einsteiger deckt das Grundgerüst ab, der UTMB-Guide erklärt den Übergang zum Trail-Bereich. Wer nach Boston direkt das nächste Format ausprobieren will: unser Hyrox-Einsteiger-Guide zeigt den Schritt in den Race-Sport jenseits der klassischen Distanz.

Aus deutscher Perspektive interessant: das Elite-Field 2026 enthält keine deutschen Top-Namen. Die deutsche Marathon-Szene ist 2025 stark in Berlin und Frankfurt vertreten gewesen, hat aber bei Boston in den letzten Jahren wenig Akzente gesetzt. Wer das Rennen schaut, sollte den Blick deshalb auf die Kenia-USA-Achse richten und besonders auf die taktischen Pacer-Arrangements der ersten 30 Kilometer. In Boston entscheiden sich Marathonrennen selten in den letzten fünf Kilometern, sondern in dem Moment, in dem ein Läufer am Heartbreak Hill den Konkurrenten abhängt oder selbst abreißt.

Wer das Rennen am Patriots Day verfolgt, bekommt zudem ein Stück amerikanischer Sport-Atmosphäre in Reinkultur. Boston feiert den Tag mit dem traditionellen Frühstart der Red Sox um 11:10 Uhr im Fenway Park. Wenn die Spitze des Marathons das Stadion passiert, ist das Spiel meist gerade in der Halbzeit. Das ist kein Zufall, sondern seit 1903 geplante Sport-Choreografie. Wer die Übertragung mit deutscher Vorschule schaut, sollte das Live-Bild bewusst auf die Strecke lassen, weil die Stimmung an der Strecke besonders ist. Selbst über den Stream spürt man, dass das hier kein Rennen wie jedes andere ist.

Cool-down

Klick auf eine Frage um die Antwort aufzuklappen.

Wo kann ich den Boston Marathon 2026 live schauen?

In den USA überträgt NBC und der lokale Sender WBZ. International ist der Stream über die offizielle Boston-Marathon-App und auf BAA.org verfügbar. Beginn der Übertragung ist Montag, 20. April, ab 15:00 Uhr deutscher Zeit.

Wer ist der Top-Favorit bei den Frauen?

Sharon Lokedi geht als Titelverteidigerin und schnellste Frau im Feld an den Start. Ihre 2:17:22 aus 2025 ist die Marke, an der sich das gesamte Elite-Feld misst. Stärkste Herausforderin auf US-Seite ist Fiona O’Keeffe.

Was war Bob Halls Bedeutung für den Marathon-Sport?

Hall war 1975 der erste Athlet mit offizieller Erlaubnis, im Rollstuhl am Boston Marathon teilzunehmen. Sein Lauf in 2:58 öffnete die Tür für eine eigene Wettkampfdisziplin. Heute ist das Wheelchair-Rennen integraler Teil jedes großen Stadtmarathons weltweit. Hall starb am 13. April im Alter von 74.

Mehr zum Thema: Sanda 2026: Wushu-Vollkontakt erobert die DACH-Studios | Giro d’Italia 2026: Bulgariens Grande Partenza und was du als Hobby-Radler mitnehmen kannst | Wings for Life World Run 2026: Eine Woche bis zum Start am 10. Mai

Quelle Titelbild: Pexels / Eddson Lens (px:29400389)