Challenge Sophie: So erholst du dich richtig und schnell

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Bildschirmfoto Um - Challenge Sophie: Es wird Zeit, sich zu erholen

Normalerweise schreibe ich über meine neuesten Abenteuer oder die nächsten verrückten Radtrips, die bei mir anstehen. Aber heute möchte ich etwas Wichtiges mit euch teilen, das mir gerade erst bewusst geworden ist – und für euch vermutlich genauso gilt.

Das Jahr ist fast vorbei, und ich schwöre euch, dass es ein irrsinnig tolles Jahr war. Ich konnte auf so viele überragende Reisen gehen, konnte mich einige Male bis zum Limit und darüber hinaus pushen, und durfte eine ganze Menge inspirierender Leute kennen lernen. Aber jetzt, wo ich im Londoner Verkehr feststecke oder mich durch Berge von E-Mails wühle, ist mir klar geworden, dass es an der Zeit ist, etwas runterzukommen.

 

Keine Sorge, ich werde weiterhin meine verrückten Challenges bestreiten, denn das ist es, was ich am meisten liebe: Weiter zu gehen, als ich es jemals für möglich gehalten hätte, über meine Leidenschaft zu schreiben und damit andere Menschnen zu motivieren. Aber jetzt weiß ich, dass ich zwischen den ganzen Abenteuern auch manchmal etwas Zeit für mich brauche. Ansonsten schaffe ich all die tollen Dinge nicht, die ich für 2017 geplant habe.

Your Expert 

Sportliche Sophie beim Rucking: Kraft und Ausdauer im Fokus.

In meinen Augen ist das ein Rat, den man öfter teilen sollte. Kommt ab und zu mal runter und hört in euch selbst hinein. So wird euch ziemlich schnell klar werden, was ihr als nächstes tun müsst – und ich bin sicher, dass wir alle auf diesem Weg das nächste Jahr noch großartiger machen können, als es dieses bereits war!

 

Quelle Beitragsbild: Youtube / Sophie Radcliffe

STATEMENT

Sich manchmal Zeit zum Abspannen zu nehmen kann manchmal genauso wichtig sein, wie sich selbst zu aufregenden Abenteuern zu motivieren. Vergesst das nicht!

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