Magazine Sports nautiques - Surf, SUP, Kitesurf & plus

Segeln lernen 2026: In vier Wochenenden zum Sportbootführerschein See + Praxis

29 avril 2026

Apprendre à naviguer : le permis en 4 week-ends

Permis de conduite de bateau de loisir sur lac en quatre week-ends : un plan réaliste, coûts en 2026, heures de pratique et ce sur quoi les débutants…...

Wildwasser-Kajak Einstieg 2026: Welche DACH-Flüsse für Neulinge wirklich sicher sind

24 avril 2026

Kayak en eau vive pour débutants : ces rivières sont sûres

8 min de lectureLa fonte des neiges remplit les rivières alpines à partir de fin avril et avec elle démarre la saison d'eaux...

23 avril 2026

Apnée pour débutants : s’entraîner sans risque en piscine

L'apnée ne commence pas en profondeur, mais dans la piscine. Ainsi, tu t'entraînes pendant six semaines à la tolérance au CO2, à l'apnée statique et aux protocoles de sécurité....

23 avril 2026

Eau libre Baltique : qualité de l’eau, algues, températures

Des données plutôt que du romantisme. L'UBA, l'IOW et le BSH montrent : la véritable fenêtre de baignade est courte et la saison des algues s'allonge....

23 avril 2026

Nages comparées : laquelle développe le plus d’endurance

Crawl, brasse, dos, papillon – quel style de natation développe réellement le plus de capacité ? Les études de 2026 montrent : ce n’est pas le style qui compte, mais l’adaptation...

14 avril 2026

Surfer avec méthode : profils de vagues et prépa du trip

Surfline, Windy, Rip Curl Search GPS : quelles données aident vraiment les surfeurs DACH, comment s'entraîner en intérieur et ce que les modèles ne prévoient pas....

Wing Foiler gleitet auf Hydrofoil über blaues Wasser, Wing über Kopf gehalten

11 avril 2026

Wing foiling 2026 : pourquoi les kitesurfeurs passent

De 3 à 6 séances avant le premier vol en foil, set complet à 2 500 euros. Découvrez pourquoi les kitesurfeurs passent au wing et où apprendre en région DACH....

Eisbaden bei Sonnenaufgang: Gruppe schwimmt in eiskaltem Wasser

8 avril 2026

Bain glacé 2026 : ce que la science dit sur le froid

Le bain glacé ne cesse de faire parler. Dopamine, graisse brune, système immunitaire : ce qui est scientifique et ce qui relève du mythe des réseaux....

8 avril 2026

Kayak en eaux vives : ton premier fleuve sans panique

Le kayak en eaux vives est un sport d'adrénaline pure. Découvre comment bien débuter, l'équipement nécessaire et pourquoi le fleuve est le meilleur thérapeute....

Bildmotiv zu Wildschwimmen, See und Fruehling im redaktionellen Magazinkontext

8 avril 2026

Dans l?eau froide: pourquoi la nage sauvage a du sens maintenant

720.000 Finnen schwimmen regelmäßig beim wildschwimmen bei unter 15 Grad. Wenige Minuten wirken mental wie zwei Stunden Wald. Der Frühling ist der perfekte Einstieg....

Les esprits derrière IBS