Semira Bernnat

Vektor-Icon: Smartobjekt für Hyrox-Rennen, zeigt Trainingsausrüstung.

Water Sports

Athlet bei Hyrox Training: Kraft und Ausdauer für den ersten Race.

Deutschland

This is me

Ich bin Semira, 18 Jahre alt und schreibe dieses Jahr mein Abitur. Bevor ich das Kitesurfen für mich entdeckte, habe ich mit 6 Jahren Geräteturnen angefangen, wodurch ich im Kiten schnell Fortschritte machte.

 

Trotz meines Wohnortes in Frankfurt verbringe ich einen Großteil meiner Freizeit auf dem Wasser beim Training; meist in Tarifa, aber auch an der Nord- und Ostsee und an anderen „windigen Orten“.

 

SPONSORS: Cabrinha, NP Surf

Samira Bernnat beim Hyrox Training: Kraft und Ausdauer für deinen ersten Race.
follow me!

Why I‘m
InspiredBySports

Vektor-Icon: Smartobjekt für Hyrox-Rennen, zeigt Trainingsausrüstung.

Mein Vater hat mir das Kitesurfen beigebracht als ich 9 war. Ich bin eine Wasserratte.

Ich liebe den Adrenalinkick und muss immer wieder Neues ausprobieren.

Ich habe Sinn für Humor und kann über mich selber lachen.

winter is wearing you down? try @josea_surfwear

Ein Beitrag geteilt von Semira Carolina Bernnat (@semira_carolina) am

Gallery

  • Frau Semira beim Rucking: Krafttraining für Ausdauer und starke Beine.
  • Frau Semira beim Rucking: Gehen mit Gewicht trainiert Ausdauer und Kraft.
  • Frau Semira beim Rucking: Gehen mit Gewicht trainiert die Ausdauer.
  • Frau Semira beim Rucking: Gehen mit Gewicht trainiert Ausdauer und Kraft.
  • Semira beim Rucking: Kraft und Ausdauer beim Gehen mit Gewicht.
  • Frau Semira beim Rucking: Gehen mit Gewicht stärkt die Ausdauer und Muskulatur.

My favorite video

MORE IBS STORIES