{"id":68525,"date":"2026-06-04T00:27:03","date_gmt":"2026-06-03T22:27:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.inspiredbysports.com\/western-states-100-2026-walmsley-contre-jornet-duel-au-sommet-de-lultra-trail\/"},"modified":"2026-06-30T15:01:55","modified_gmt":"2026-06-30T13:01:55","slug":"western-states-100-2026-walmsley-contre-jornet-duel-au-sommet-de-lultra-trail","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.inspiredbysports.com\/fr\/western-states-100-2026-walmsley-contre-jornet-duel-au-sommet-de-lultra-trail\/","title":{"rendered":"Western States 100 2026 : Walmsley contre Jornet, duel au sommet de l’ultra-trail"},"content":{"rendered":"

6 Min. de lecture<\/p>\n

Le 27 juin 2026, Olympic Valley donnera le coup d\u2019envoi du Western States 100, le trail ultra le plus prestigieux au monde. 161 kilom\u00e8tres \u00e0 travers la Sierra Nevada, 30 heures pour boucler le parcours et un plateau de d\u00e9part plus relev\u00e9 que jamais : Jim Walmsley face \u00e0 Kilian Jornet, sans oublier six nouveaux laur\u00e9ats du Golden Ticket.<\/strong><\/p>\n

29.05.2026<\/em><\/p>\n

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⚡<\/div>\n

\"\" Un sprint en bref<\/h2>\n
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  • ▸<\/span> Le Western States 100<\/strong> se d\u00e9roulera les 27 et 28 juin 2026 sur 161 kilom\u00e8tres, d\u2019Olympic Valley \u00e0 Auburn, avec un temps limite de 30 heures.<\/li>\n
  • ▸<\/span> Au c\u0153ur de l\u2019\u00e9v\u00e9nement : le duel Jim Walmsley contre Kilian Jornet<\/strong>, deux des plus grands noms de la discipline.<\/li>\n
  • ▸<\/span> Six athl\u00e8tes ont d\u00e9croch\u00e9 leur ticket via les Canyons Endurance Runs 100K<\/strong> en avril, dont Adam Peterman et Riley Brady.<\/li>\n
  • ▸<\/span> Le parcours cumule environ 5 500 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9 positif et 7 000 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9 n\u00e9gatif<\/strong>, avec des passages chauds dans le canyon.<\/li>\n
  • ▸<\/span> Pour toi, trailer, la le\u00e7on r\u00e9side dans la gestion de la chaleur et du rythme<\/strong>, pas seulement dans la vitesse pure.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
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    161 km<\/div>\n
    Distance d\u2019Olympic Valley \u00e0 Auburn<\/div><\/div>\n
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    ~5.500 m<\/div>\n
    D\u00e9nivel\u00e9 positif, environ 7 000 m de descente<\/div><\/div>\n
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    30 h<\/div>\n
    D\u00e9lai pour un classement officiel<\/div><\/div>\n<\/div>\n

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    Pourquoi le Western States est le JO du trail<\/h2>\n

    Il existe des courses plus difficiles que le Western States 100. Des \u00e9preuves plus hautes, plus froides, plus techniques. Mais aucune n\u2019a ce poids. La course d\u2019Olympic Valley \u00e0 Auburn, dont les racines remontent \u00e0 1974 et la premi\u00e8re \u00e9dition officielle \u00e0 1977, est consid\u00e9r\u00e9e comme le plus ancien trail de 100 miles au monde et passe pour le berceau de l\u2019ultra-running moderne. Qui gagne ici \u00e9crit l\u2019histoire.<\/p>\n

    La course fait partie de l\u2019UTMB World Series et y acc\u00e9der est d\u2019une difficult\u00e9 absurde. La plupart des coureurs mettent des ann\u00e9es \u00e0 obtenir une place, soit via une loterie, soit en d\u00e9crochant des \u00ab\u00a0Golden Tickets\u00a0\u00bb lors de courses qualificatives s\u00e9lectionn\u00e9es. C\u2019est pr\u00e9cis\u00e9ment cette raret\u00e9 qui fait de la ligne de d\u00e9part l\u2019une des plus convoit\u00e9es de tout le sport.<\/p>\n

    Pour la sc\u00e8ne trail germanophone, le Western States est la fen\u00eatre par laquelle on observe l\u2019\u00e9lite mondiale absolue. Ceux qui courent eux-m\u00eames de longues distances reconnaissent dans cette course leurs propres d\u00e9fis, pouss\u00e9s \u00e0 l\u2019extr\u00eame. Pour mieux saisir l\u2019aspect mental des longues distances, jetez un \u0153il \u00e0 notre analyse du Comrades Marathon.<\/p>\n

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    Walmsley contre Jornet : le duel de 2026<\/h2>\n

    Le titre s\u2019\u00e9crit tout seul. Jim Walmsley, 36 ans, quadruple vainqueur et d\u00e9tenteur du record de la course, affronte Kilian Jornet, 38 ans, peut-\u00eatre le plus grand coureur de montagne de tous les temps. Walmsley conna\u00eet chaque m\u00e8tre de ce parcours, tandis que Jornet apporte une polyvalence allant du ski-alpinisme aux tentatives de records sur les plus hauts sommets.<\/p>\n

    Derri\u00e8re ces deux-l\u00e0, le plateau annonc\u00e9 par les organisateurs est le plus relev\u00e9 de l\u2019histoire. Fin avril, lors des Canyons Endurance Runs 100K, Adam Peterman, Zach Miller, Hayden Hawks et Riley Brady ont d\u00e9croch\u00e9 les derni\u00e8res places. Chacun d\u2019eux pourrait, un bon jour, monter sur le podium.<\/p>\n

    Ce qui est passionnant, c\u2019est que l\u2019exp\u00e9rience et le talent ne p\u00e8sent pas ici de la m\u00eame mani\u00e8re que dans un stade. En ultra, ce n\u2019est rarement le coureur le plus rapide qui l\u2019emporte, mais celui qui commet le moins d\u2019erreurs. L\u2019importance d\u2019une gestion pr\u00e9cise de la charge sur de telles distances est illustr\u00e9e par notre guide sur l\u2019entra\u00eenement personnalis\u00e9 en zone 2.<\/p>\n

    \n\"Trail-L\u00e4ufer
    Les canyons de la Sierra Nevada se transforment en fournaise au fil de la journ\u00e9e, c\u2019est l\u00e0 que se joue la course.<\/figcaption><\/figure>\n

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    Chaleur, canyons et le moment o\u00f9 tout bascule<\/h2>\n

    Le profil semble d\u2019abord cl\u00e9ment : un d\u00e9nivel\u00e9 net n\u00e9gatif, depuis environ 1 800 m\u00e8tres d\u2019altitude jusqu\u2019\u00e0 Auburn. Mais les apparences sont trompeuses. Les longues descentes d\u00e9truisent les quadriceps, et dans les canyons situ\u00e9s au milieu du parcours, la chaleur s\u2019accumule jusqu\u2019\u00e0 d\u00e9passer les 40 degr\u00e9s.<\/p>\n

    C\u2019est pr\u00e9cis\u00e9ment l\u00e0, dans la section des canyons apr\u00e8s la mi-course, que le peloton se disloque chaque ann\u00e9e. Les coureurs partis trop vite perdent des heures enti\u00e8res sous la chaleur de midi ou abandonnent. Ceux qui ont \u00e9t\u00e9 malins ont \u00e9conomis\u00e9 leurs forces et doublent maintenant ceux qui sont partis dans le rouge.<\/p>\n

    La travers\u00e9e de l\u2019American River et le redoutable dernier tron\u00e7on vers Auburn exigent encore un ultime effort. R\u00e9ussir au Western States, c\u2019est prendre les bonnes d\u00e9cisions pendant 30 heures sur le rythme, le refroidissement et l\u2019alimentation, tandis que le corps se rebelle.<\/p>\n

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    Ce que tu retires en tant que trailer amateur<\/h2>\n

    Pas besoin de courir 161 kilom\u00e8tres pour tirer des le\u00e7ons du Western States. Trois principes s\u2019appliquent \u00e0 tous les longs trails.<\/p>\n

    Premi\u00e8rement : la chaleur se travaille. Si tu pr\u00e9vois une course en \u00e9t\u00e9, habitue ton corps \u00e0 la chaleur sur plusieurs semaines, plut\u00f4t que d\u2019\u00eatre surpris le jour J. Deuxi\u00e8mement : la descente est une discipline \u00e0 part enti\u00e8re. La charge excentrique en downhill d\u00e9truit les jambes plus vite que n\u2019importe quelle mont\u00e9e, alors int\u00e8gre des s\u00e9ances de descente dans ton entra\u00eenement. Troisi\u00e8mement : l\u2019alimentation fait la diff\u00e9rence. Sur de longues heures, c\u2019est moins la musculature que l\u2019estomac qui l\u00e2che, alors teste ta strat\u00e9gie \u00e0 l\u2019entra\u00eenement, pas en comp\u00e9tition.<\/p>\n

    Pour approfondir l\u2019importance de la r\u00e9cup\u00e9ration et du sommeil sur les longues distances, consulte notre dossier sur la recovery avec les wearables. Le Western States reste pour la plupart un r\u00eave lointain. Mais il change ta fa\u00e7on de penser \u00e0 ta prochaine longue sortie.<\/p>\n

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    \"\" Cool-down<\/h2>\n

    Cliquez sur une question pour afficher la r\u00e9ponse.<\/p>\n

    \n\"\" Quand a lieu le Western States 100 en 2026 ?<\/summary>\n
    Les 27 et 28 juin 2026. Le d\u00e9part se fera \u00e0 Olympic Valley en Californie, l’arriv\u00e9e \u00e0 Auburn. Le temps limite pour un classement officiel est de 30 heures.<\/div>\n<\/details>\n
    \n\"\" Qui sont les favoris ?<\/summary>\n
    Les plus grands noms sont Jim Walmsley, quadruple vainqueur et d\u00e9tenteur du record de la course, et Kilian Jornet. S’ajoute un plateau historiquement dense avec des gagnants de Golden Ticket comme Adam Peterman, Zach Miller et Hayden Hawks.<\/div>\n<\/details>\n
    \n\"\" Pourquoi la chaleur est-elle un facteur si important ?<\/summary>\n
    Dans les canyons profonds du milieu du parcours, la chaleur peut d\u00e9passer les 40 degr\u00e9s. Les coureurs mal pr\u00e9par\u00e9s y perdent beaucoup de temps en milieu de journ\u00e9e ou abandonnent. La gestion de la chaleur d\u00e9cide plus de la course que le simple rythme.<\/div>\n<\/details>\n
    \n\"\" Comment obtenir une place au d\u00e9part ?<\/summary>\n
    Via une loterie tr\u00e8s demand\u00e9e ou gr\u00e2ce aux Golden Tickets, attribu\u00e9s lors de courses de qualification s\u00e9lectionn\u00e9es. Les deux options n\u00e9cessitent un ultra qualificatif. Pour la plupart des coureurs, c’est un projet qui s’\u00e9tale sur plusieurs ann\u00e9es.<\/div>\n<\/details>\n
    \n\"\" Que peut-on en retenir en tant que trailer amateur ?<\/summary>\n
    Surtout trois choses : simuler la chaleur de mani\u00e8re cibl\u00e9e \u00e0 l’entra\u00eenement, travailler la descente comme une charge sp\u00e9cifique et tester sa strat\u00e9gie d’alimentation pendant les sorties plut\u00f4t qu’en comp\u00e9tition. Ces principes s’appliquent \u00e0 tous les trails longs, quelle que soit la distance.<\/div>\n<\/details>\n