{"id":66105,"date":"2026-05-10T07:34:38","date_gmt":"2026-05-10T05:34:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.inspiredbysports.com\/reformer-pilates-2026-pourquoi-tout-le-monde-se-retrouve-soudainement-en-salle\/"},"modified":"2026-05-29T11:48:35","modified_gmt":"2026-05-29T09:48:35","slug":"reformer-pilates-2026-pourquoi-tout-le-monde-se-retrouve-soudainement-en-salle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.inspiredbysports.com\/fr\/reformer-pilates-2026-pourquoi-tout-le-monde-se-retrouve-soudainement-en-salle\/","title":{"rendered":"Reformer-Pilates 2026 : pourquoi tout le monde se retrouve soudainement en salle"},"content":{"rendered":"
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Forme et Yoga<\/em><\/a><\/h4>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_separator type=\u00a0\u00bbnormal\u00a0\u00bb color=\u00a0\u00bb#3b3b3c\u00a0\u00bb border_style=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb thickness=\u00a0\u00bb2″ down=\u00a0\u00bb30″][\/vc_column][\/vc_row]\n[vc_row row_type=\u00a0\u00bbrow\u00a0\u00bb use_row_as_full_screen_section=\u00a0\u00bbno\u00a0\u00bb type=\u00a0\u00bbfull_width\u00a0\u00bb text_align=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb background_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb css_animation=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][vc_column][vc_row_inner row_type=\u00a0\u00bbrow\u00a0\u00bb type=\u00a0\u00bbfull_width\u00a0\u00bb use_row_as_full_screen_section_slide=\u00a0\u00bbno\u00a0\u00bb text_align=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb css_animation=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/6″][vc_single_image image=\u00a0\u00bb46560″ img_size=\u00a0\u00bb200×200″ alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb qode_css_animation=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb el_class=\u00a0\u00bbibs-wappen\u00a0\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb5\/6″][vc_empty_space height=\u00a0\u00bb10px\u00a0\u00bb][vc_column_text]AUTEUR :[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00a0\u00bb10px\u00a0\u00bb][vc_column_text]Sonja H\u00f6slmeier<\/span>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00a0\u00bb10px\u00a0\u00bb][vc_column_text]Voir le profil ›› <\/a><\/span><\/em>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space height=\u00a0\u00bb30px\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row]\n[vc_row row_type=\u00a0\u00bbrow\u00a0\u00bb use_row_as_full_screen_section=\u00a0\u00bbno\u00a0\u00bb type=\u00a0\u00bbfull_width\u00a0\u00bb text_align=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb background_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb css_animation=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][vc_column][vc_column_text]\n

Il y a ce moment o\u00f9 vous montez dans le bus et que la troisi\u00e8me personne \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de vous a un sac \u00e0 main avec des chaussettes \u00e0 grip. Vous vous demandez si vous avez manqu\u00e9 quelque chose. Non, vous n’avez rien manqu\u00e9. C’est juste du Reformer-Pilates, et 2026 est l’ann\u00e9e o\u00f9 cela devient \u00e9vident.<\/strong><\/p>\n

\n
⚡<\/div>\n

\"\" Sprint court<\/h2>\n
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  • ▸<\/span> Augmentation des r\u00e9servations de 66 pour cent<\/strong> dans les formats de groupe Reformer dans le monde, 15 millions de r\u00e9servations en 2025. Le Reformer est le programme de remise en forme le plus r\u00e9serv\u00e9 et le plus r\u00e9p\u00e9t\u00e9 de l’ann\u00e9e.<\/li>\n
  • ▸<\/span> Studio Pilates ouvre \u00e0 Wiesbaden<\/strong> en 2026 comme premier site en Europe continentale. La cha\u00eene australienne avec un concept de Reformer bas\u00e9 sur la science est le signal officiel pour l’Allemagne, l’Autriche et la Suisse.<\/li>\n
  • ▸<\/span> Les interm\u00e9diaires culturels<\/strong> comme Hailey Bieber et Bella Hadid ont \u00e9tabli le Reformer comme marqueur de style de vie. L’effet explique le rythme, et non la substance.<\/li>\n
  • ▸<\/span> March\u00e9 de 142,30 milliards de dollars<\/strong> en 2025 pour les studios de Pilates et de yoga, avec une croissance annuelle de 14,5 pour cent jusqu’en 2034. Le Reformer est \u00e0 l’origine de la majeure partie de cette croissance.<\/li>\n
  • ▸<\/span> Tendances 2026 dans les studios<\/strong> : groupes plus petits, formats hybrides, outils de feedback bas\u00e9s sur l’intelligence artificielle et \u00e9quipements plus durables. Les marques qui ne proposent rien de tout cela perdent les r\u00e9servations.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n

    Voici la traduction fran\u00e7aise de l’article :<\/p>\n

    Ce qu’est vraiment le Reformer-Pilates et pourquoi il est partout en 2026<\/h2>\n

    Un Reformer n’est pas un appareil high-tech. C’est un chariot qui glisse sur quatre ou cinq ressorts fix\u00e9s \u00e0 un cadre en bois ou en aluminium. Vous vous allongez, vous asseyez ou vous mettez \u00e0 genoux dessus, vous tirez des sangles, vous vous poussez et vous travaillez contre une r\u00e9sistance que vous dosez vous-m\u00eame. Le concept a 100 ans. Joseph Pilates l’a d\u00e9velopp\u00e9 dans les ann\u00e9es 1920, \u00e0 l’origine pour les danseurs et les bless\u00e9s dans les lazarets.<\/p>\n

    Ce qui est nouveau en 2026 : les Group-Reformer dans des studios avec dix \u00e0 douze appareils c\u00f4te \u00e0 c\u00f4te, des cr\u00e9neaux de 50 minutes, 28 \u00e0 38 euros par classe, r\u00e9servation bas\u00e9e sur une application. Le format vient d’Australie et des \u00c9tats-Unis, et maintenant le march\u00e9 DACH suit. Mariana Tek, la plateforme de r\u00e9servation pour le fitness de niche, annonce pour 2025 15 millions de r\u00e9servations de Reformer dans le monde, soit une augmentation de 66 % par rapport \u00e0 2024. Le Reformer est ainsi le format de travail le plus recherch\u00e9, le plus test\u00e9 et le plus r\u00e9p\u00e9t\u00e9 de la plateforme.<\/p>\n

    La m\u00e9canique est banale : si un entra\u00eenement ne vous pompe pas mais vous \u00e9puise de mani\u00e8re \u00e9gale, vous pouvez le faire plus souvent. Si vous pouvez le faire plus souvent, cela ressemble \u00e0 une routine plut\u00f4t qu’\u00e0 une escapade. Si cela ressemble \u00e0 une routine, plus de gens y participent. Et si la majorit\u00e9 y participe, j’\u00e9cris un article sur les tendances le samedi matin.<\/p>\n

    \n
    \n
    +66%<\/div>\n
    R\u00e9servations de Group-Reformer 2025 vs 2024 (Mariana Tek)<\/div>\n<\/div>\n
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    15 Mio<\/div>\n
    R\u00e9servations de Reformer dans le monde sur la plateforme en 2025<\/div>\n<\/div>\n
    \n
    142 Mrd<\/div>\n
    Chiffre d’affaires du march\u00e9 des studios de Pilates et de yoga en 2025 (CAGR 14,5% jusqu’en 2034)<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

    Pourquoi 2026 est l’ann\u00e9e du basculement<\/h2>\n

    Trois signaux convergent. Premi\u00e8rement : Studio Pilates de Brisbane ouvre en 2026 \u00e0 Wiesbaden son premier site sur le continent europ\u00e9en. Une cha\u00eene qui commercialise le Reformer comme un format bas\u00e9 sur la science, avec des plans de classe standardis\u00e9s et une certification des entra\u00eeneurs, entre ainsi syst\u00e9matiquement sur le march\u00e9 DACH. Celui qui travaille dans le secteur sait ce que cela signifie : lorsque les grands acteurs arrivent, le march\u00e9 local est suffisamment grand.<\/p>\n

    Deuxi\u00e8mement : la culture pop a d\u00e9j\u00e0 adopt\u00e9 le format. Hailey Bieber, Bella Hadid et la moiti\u00e9 de Hollywood postent depuis deux ans des s\u00e9quences de Reformer, Vogue a test\u00e9 les lieux de classe \u00e0 New York et \u00e0 LA en 2024. L’Istituto Marangoni mentionne le Reformer dans une \u00e9tude de 2025 comme \u00ab l’endroit o\u00f9 le bien-\u00eatre rencontre la mode \u00bb : une cat\u00e9gorie dans laquelle les v\u00eatements de sport, l’esth\u00e9tique du studio et le format d’entra\u00eenement deviennent des biens de consommation en m\u00eame temps. Vous pouvez critiquer cela ou le prendre en compte.<\/p>\n

    Troisi\u00e8mement : le march\u00e9 est suffisamment important pour ne pas d\u00e9pendre d’une saison. Les studios de Pilates et de yoga combin\u00e9s atteignent un chiffre d’affaires mondial de 142,30 milliards de dollars en 2025, avec une CAGR pr\u00e9vue de 14,5 % jusqu’en 2034. M\u00eame si le yoga repr\u00e9sente le plus grand bloc : le Reformer est le moteur de croissance. Les studios qui proposaient auparavant des classes de mat ont r\u00e9nov\u00e9. Celui qui n’avait pas de machines Reformer en 2024 en a en 2026.<\/p>\n

    \n

    Le Reformer-Pilates 2026 n’est pas l’entra\u00eenement qui vous transforme. C’est l’entra\u00eenement que vous pouvez faire sans en parler. C’est exactement pourquoi cela fonctionne comme un ph\u00e9nom\u00e8ne de masse.<\/p>\n<\/div>\n

    Voici la traduction fran\u00e7aise de l’HTML allemand :<\/p>\n

    Ce qui diff\u00e9rencie une s\u00e9ance de Reformer d’un entra\u00eenement classique<\/h2>\n

    J’ai test\u00e9 trois studios \u00e0 Munich et j’ai remarqu\u00e9 la m\u00eame chose dans chacun d’eux : Reformer est \u00e9prouvant, mais pas excitant. Vous n’obtenez pas de record personnel, vous ne br\u00fblez pas de calories de mani\u00e8re spectaculaire, vous ne postez pas de vid\u00e9o \u00ab je suis \u00e0 bout \u00bb apr\u00e8s la s\u00e9ance. Vous sortez avec un corps qui se sent diff\u00e9rent de celui que vous avez apr\u00e8s une s\u00e9ance de yoga ou de HIIT. Concentr\u00e9. \u00c9veill\u00e9 dans les zones que vous n’avez pas l’habitude de solliciter.<\/p>\n

    La r\u00e9sistance des ressorts est l’\u00e9l\u00e9ment qui fait la diff\u00e9rence. Vous d\u00e9terminez vous-m\u00eame la charge que vous appliquez \u00e0 chaque exercice en ajoutant ou en retirant des ressorts. Une s\u00e9ance typique se d\u00e9roule ainsi : \u00e9chauffement allong\u00e9, s\u00e9quences de pression des jambes, travail de traction du haut du corps avec les sangles, travail lat\u00e9ral pour la stabilit\u00e9 des hanches et des \u00e9paules, circuit abdominal \u00e0 la fin. 50 minutes, 28 \u00e0 35 exercices, avec des indications de respiration continues.<\/p>\n

    Ce qui rend cette s\u00e9ance plus susceptible de cr\u00e9er l’hype : elle fonctionne sans pr\u00e9requis. Vous n’avez pas besoin d’\u00eatre en forme pour le Crossfit, vous n’avez pas besoin d’\u00e9quipement \u00e0 la maison, vous n’avez pas besoin d’avoir fait de l’entra\u00eenement de force deux fois par semaine. Les d\u00e9butants et les athl\u00e8tes exp\u00e9riment\u00e9s sont assis dans la m\u00eame salle. Dans une classe de Reformer en groupe avec dix places, la fourchette de \u00ab premi\u00e8re heure \u00bb \u00e0 \u00ab vient depuis trois ans \u00bb est standard.<\/p>\n<\/p>\n

    Ce qui va changer dans les studios en 2026 – au-del\u00e0 des chiffres de l’hype<\/h2>\n

    L’industrie est \u00e0 la deuxi\u00e8me vague et cela change les studios de mani\u00e8re concr\u00e8te. Quatre points qui figurent dans la liste de la Pilates Industry Report 2026 de Mariana Tek et que vous allez exp\u00e9rimenter directement en tant que client :<\/p>\n

    Des groupes plus petits.<\/strong> Les studios r\u00e9duisent la taille des groupes de douze \u00e0 huit ou six Reformer. Moins de chiffre d’affaires par cr\u00e9neau, mais un taux de satisfaction plus \u00e9lev\u00e9, de meilleures corrections, un taux de blessures plus faible. Ceux qui maintiennent de grands groupes perdent des clients r\u00e9guliers au profit de la concurrence des boutiques.<\/p>\n

    Des formats hybrides.<\/strong> Reformer plus Springboard, Reformer plus trampoline cardio, Reformer plus outils fonctionnels. Les studios m\u00e9langent parce que les classes de Reformer pures commencent \u00e0 se r\u00e9p\u00e9ter apr\u00e8s 18 mois. C’est bon pour la fid\u00e9lit\u00e9 des clients, mais mauvais pour les puristes.<\/p>\n

    Des retours d’exp\u00e9rience bas\u00e9s sur l’IA dans les studios.<\/strong> Des outils comme Pliancy ou Reform Studio Tech suivent la position des hanches et l’alignement des \u00e9paules \u00e0 chaque exercice \u00e0 l’aide de cam\u00e9ras, et donnent au formateur un \u00e9tat sur son tablette. Encore exp\u00e9rimental, mais les premi\u00e8res cha\u00eenes le testent comme niveau premium. Attendez-vous \u00e0 voir les premiers studios DACH avec ce dispositif en 2027.<\/p>\n

    Un \u00e9quipement plus durable.<\/strong> Les fabricants de Reformer comme Balanced Body et Stott passent au bois certifi\u00e9 FSC et \u00e0 l’aluminium issu du recyclage. Des ressorts produits en Europe au lieu d’\u00eatre import\u00e9s de Chine. Cela ressemble \u00e0 du marketing, mais c’est un v\u00e9ritable facteur de prix : les Reformer de luxe co\u00fbtent entre 4 500 et 7 500 euros pi\u00e8ce en 2026, un studio avec dix places investit des sommes \u00e0 six chiffres.<\/p>\n

    \nVoici la traduction du contenu en fran\u00e7ais :<\/p>\n

    \"\" Cool-down<\/h2>\n

    Cliquez sur une question pour afficher la r\u00e9ponse.<\/p>\n

    \n\"\" Quel est le co\u00fbt d’une classe Reformer en DACH en 2026 ?<\/summary>\n
    \u00c0 Munich, Berlin, Hambourg, Vienne et Zurich, le prix par classe est compris entre 28 et 38 euros. Les cartes de 10 s\u00e9ances r\u00e9duisent le prix \u00e0 22-28 euros. Les studios premium avec retour d’information en temps r\u00e9el d\u00e9passent les 40 euros. Le studio Pilates-Wiesbaden n’a pas encore communiqu\u00e9 ses prix, en Australie, le prix standard est de 28 AUD, soit environ 17 euros, ce qui est irr\u00e9aliste sur le march\u00e9 DACH.<\/div>\n<\/details>\n
    \n\"\" Ai-je besoin d’exp\u00e9rience pour une classe Reformer de groupe ?<\/summary>\n
    Non. La plupart des studios proposent des cr\u00e9neaux r\u00e9serv\u00e9s aux d\u00e9butants. M\u00eame dans les classes ouvertes, la fourchette va de la premi\u00e8re classe \u00e0 trois ans d’exp\u00e9rience. Les ressorts peuvent \u00eatre ajust\u00e9s individuellement pour chaque exercice, l’instructeur corrige. Si un studio ne le fait pas : choisissez un autre studio.<\/div>\n<\/details>\n
    \n\"\" Reformer ou Mat-Pilates – lequel est pr\u00e9f\u00e9rable pour les d\u00e9butants ?<\/summary>\n
    Le Mat est moins cher et disponible partout, le Reformer donne l’impression de plus de r\u00e9sultats. Ceux qui ont de l’exp\u00e9rience en entra\u00eenement de force obtiennent plus rapidement des r\u00e9sultats avec le Reformer. Ceux qui veulent se concentrer sur la flexibilit\u00e9 sont \u00e9galement bien servis avec le Mat. La r\u00e9ponse la plus honn\u00eate est de combiner les deux.<\/div>\n<\/details>\n
    \n\"\" La tendance est-elle vraiment en 2026 ou est-elle d\u00e9j\u00e0 pass\u00e9e ?<\/summary>\n
    L’engouement a commenc\u00e9 en 2022 aux \u00c9tats-Unis, a pris pied en Allemagne en 2024 et arrive en 2026 dans une deuxi\u00e8me vague : cha\u00eenes de studios, outils d’intelligence artificielle, groupes plus petits. La phase de plateau arrivera probablement en 2027 ou 2028. Jusqu’alors, les cr\u00e9neaux de classe dans les meilleurs studios seront difficiles \u00e0 obtenir.<\/div>\n<\/details>\n
    \n\"\" Pourquoi les hommes font-ils d\u00e9sormais du Reformer ?<\/summary>\n
    Parce que le format fonctionne sans composante machiste. Les classes Reformer sont encore \u00e0 80 % fr\u00e9quent\u00e9es par des femmes, mais la part masculine augmente. Les coureurs, les cyclistes et les grimpeurs d\u00e9couvrent le Reformer comme un travail de stabilisation cibl\u00e9e sans volume suppl\u00e9mentaire. Celui qui court 50 kilom\u00e8tres par semaine ne fait pas du Crossfit, mais du Reformer.<\/div>\n<\/details>\n<\/div>\n