{"id":65145,"date":"2026-04-22T16:46:39","date_gmt":"2026-04-22T14:46:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.inspiredbysports.com\/boston-marathon-2026-previo-lokedi-korir-marcel-hug\/"},"modified":"2026-06-06T12:59:40","modified_gmt":"2026-06-06T10:59:40","slug":"boston-marathon-2026-previo-lokedi-korir-marcel-hug","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.inspiredbysports.com\/es\/boston-marathon-2026-previo-lokedi-korir-marcel-hug\/","title":{"rendered":"Marat\u00f3n de Boston 2026: Lokedi y Korir defienden su t\u00edtulo"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\">[vc_row row_type=\u00bbrow\u00bb use_row_as_full_screen_section=\u00bbno\u00bb type=\u00bbfull_width\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb background_animation=\u00bbnone\u00bb css_animation=\u00bb\u00bb][vc_column][vc_row_inner row_type=\u00bbrow\u00bb type=\u00bbfull_width\u00bb use_row_as_full_screen_section_slide=\u00bbno\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb css_animation=\u00bb\u00bb][vc_column_inner][vc_column_text]\n<h4><a href=\"\/?cat=796\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Fitness &amp; Yoga<\/em><\/a><\/h4>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_separator type=\u00bbnormal\u00bb color=\u00bb#3b3b3c\u00bb border_style=\u00bb\u00bb thickness=\u00bb2&#8243; down=\u00bb30&#8243;][\/vc_column][\/vc_row]\n[vc_row row_type=\u00bbrow\u00bb use_row_as_full_screen_section=\u00bbno\u00bb type=\u00bbfull_width\u00bb type=\u00bbfull_width\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb background_animation=\u00bbnone\u00bb css_animation=\u00bb\u00bb][vc_column][vc_row_inner row_type=\u00bbrow\u00bb type=\u00bbfull_width\u00bb use_row_as_full_screen_section_slide=\u00bbno\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb css_animation=\u00bb\u00bb][vc_column_inner width=\u00bb1\/6&#8243;][vc_single_image image=\u00bb60970&#8243; img_size=\u00bb200&#215;200&#8243; alignment=\u00bbcenter\u00bb qode_css_animation=\u00bb\u00bb el_class=\u00bbibs-wappen\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb5\/6&#8243;][vc_empty_space height=\u00bb10px\u00bb][vc_column_text]AUTOR:[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00bb10px\u00bb][vc_column_text]<span style=\"font-family: Merriweather; font-size: 18pt;\">Benedikt Langer<\/span>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00bb10px\u00bb][vc_column_text]<em><span style=\"font-family: Merriweather;\"><a href=\"https:\/\/www.inspiredbysports.com\/es\/experts\/benedikt-langer\/\">Ver perfil &rsaquo;&rsaquo; <\/a><\/span><\/em>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space height=\u00bb30px\u00bb][\/vc_column][\/vc_row]\n[vc_row row_type=\u00bbrow\u00bb use_row_as_full_screen_section=\u00bbno\u00bb type=\u00bbfull_width\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb background_animation=\u00bbnone\u00bb css_animation=\u00bb\u00bb][vc_column][vc_column_text]\n<p style=\"display:inline-block;background:#00FFFF;color:#1a2a2e;padding:4px 14px;border-radius:20px;font-size:0.85em;font-weight:600;margin-bottom:18px;\">4 min. de lectura<\/p>\n<p><strong>El lunes 20 de abril de 2026 se disputa la 130.\u00aa edici\u00f3n del Boston Marathon. La Boston Athletic Association confirm\u00f3 en las \u00faltimas 24 horas el campo \u00e9lite definitivo y public\u00f3 los horarios de salida. Sharon Lokedi y John Korir, ambos de Kenia y campeones vigentes, regresan a la competici\u00f3n. Marcel Hug defiende su corona en la carrera en silla de ruedas. Lo que importa antes del marat\u00f3n m\u00e1s antiguo del mundo: el tiempo, el campo y una p\u00e9rdida que marcar\u00e1 el evento.<\/strong><\/p>\n<div style=\"position:relative;margin:28px 0 32px;padding:24px 28px 20px;background:linear-gradient(135deg, rgba(0,255,255,0.06) 0%, rgba(149,200,219,0.08) 100%);border-radius:12px;border-left:4px solid #00FFFF;overflow:hidden;\">\n<div style=\"position:absolute;top:-8px;right:-8px;opacity:0.07;font-size:120px;line-height:1;font-weight:900;color:#00FFFF;pointer-events:none;\">&#9889;<\/div>\n<h2 style=\"line-height:1.5;margin:0 0 16px 0;font-size:1.4em;color:#1a2a2e;display:flex;align-items:center;gap:10px;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.inspiredbysports.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/pfeil.png\" alt=\"\" style=\"width:28px;height:28px;opacity:0.8;\"> Sprint corto<\/h2>\n<ul style=\"margin:0;padding:0 0 0 20px;list-style:none;\">\n<li style=\"position:relative;padding:6px 0 6px 8px;line-height:1.6;color:#333;border-bottom:1px solid rgba(0,212,212,0.12);\"><span style=\"position:absolute;left:-16px;color:#00D4D4;font-weight:700;\">&#x25B8;<\/span> Boston Marathon 2026: lunes 20 de abril, 130.\u00aa edici\u00f3n. Patriots Day, fecha tradicional.<\/li>\n<li style=\"position:relative;padding:6px 0 6px 8px;line-height:1.6;color:#333;border-bottom:1px solid rgba(0,212,212,0.12);\"><span style=\"position:absolute;left:-16px;color:#00D4D4;font-weight:700;\">&#x25B8;<\/span> Campeones vigentes: Sharon Lokedi y John Korir (Kenia). Marcel Hug defiende en la carrera en silla de ruedas.<\/li>\n<li style=\"position:relative;padding:6px 0 6px 8px;line-height:1.6;color:#333;border-bottom:1px solid rgba(0,212,212,0.12);\"><span style=\"position:absolute;left:-16px;color:#00D4D4;font-weight:700;\">&#x25B8;<\/span> Mejor marca personal en el campo masculino: Benson Kipruto, 2:02:16 (Tokio 2024).<\/li>\n<li style=\"position:relative;padding:6px 0 6px 8px;line-height:1.6;color:#333;\"><span style=\"position:absolute;left:-16px;color:#00D4D4;font-weight:700;\">&#x25B8;<\/span> Bob Hall, padre del marat\u00f3n en silla de ruedas y doble ganador en Boston, falleci\u00f3 el 13 de abril a los 74 a\u00f1os. Boston le rinde homenaje.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"line-height: 1.5;\">Lo que est\u00e1 en juego el 20 de abril<\/h2>\n<p>El Boston Marathon es el marat\u00f3n anual m\u00e1s antiguo del mundo. El recorrido va de Hopkinton a Boston, 42,195 kil\u00f3metros con la legendaria Heartbreak Hill tras el kil\u00f3metro 32. El lunes 20 de abril de 2026, seg\u00fan el <a href=\"https:\/\/www.bostonglobe.com\/2026\/04\/13\/sports\/boston-marathon-guide-2026\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Boston Globe<\/a>, m\u00e1s de 30.000 corredores y corredoras tomar\u00e1n la salida, entre ellos un campo \u00e9lite internacional con las especialistas de marat\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pidas del mundo.<\/p>\n<p>En la categor\u00eda femenina, <strong>Sharon Lokedi<\/strong> regresa como campeona vigente. Gan\u00f3 en 2025 con un tiempo de 2:17:22, uno de los mejores registros femeninos en Boston de todos los tiempos. Sus rivales: Fiona O&#8217;Keeffe, Dakotah Popehn y Emily Sisson, de Estados Unidos. En la categor\u00eda masculina, <strong>John Korir<\/strong> defiende su t\u00edtulo de 2025. Su principal rival es Benson Kipruto, tambi\u00e9n de Kenia, con una marca personal de 2:02:16 lograda en Tokio 2024.<\/p>\n<p>En la carrera en silla de ruedas, <strong>Marcel Hug<\/strong>, de Suiza, parte como claro favorito. Ha dominado Boston en los \u00faltimos a\u00f1os y ostenta el r\u00e9cord del recorrido. Si el tiempo acompa\u00f1a, una nueva mejor marca no es descartable.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"line-height: 1.5;\">La p\u00e9rdida que marca este Boston<\/h2>\n<p>El 13 de abril, el mundo del marat\u00f3n perdi\u00f3 a una figura clave. <strong>Bob Hall<\/strong>, padre del marat\u00f3n en silla de ruedas y doble ganador en Boston, falleci\u00f3 a los 74 a\u00f1os. Hall fue en 1975 el primer atleta al que se le permiti\u00f3 oficialmente participar en el Boston Marathon en silla de ruedas. Concluy\u00f3 la carrera en 2:58 y sent\u00f3 as\u00ed las bases de una disciplina que hoy forma parte del programa de todos los grandes maratones urbanos del mundo.<\/p>\n<p>WBUR inform\u00f3 el domingo que el trabajo pionero de Hall hizo posible el deporte en silla de ruedas tal como lo conocemos hoy. Lo que Marcel Hug logra actualmente con sillas de ruedas de carbono de competici\u00f3n y marcas por debajo de 1:18 se construye directamente sobre el debut en pista de Hall hace 51 a\u00f1os. La BAA ha anunciado que guardar\u00e1 un minuto de silencio en honor a Hall el Patriots Day.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"line-height: 1.5;\">El recorrido y sus particularidades<\/h2>\n<p>Boston es un marat\u00f3n con car\u00e1cter. El recorrido desciende en t\u00e9rminos netos, lo que le da fama de carrera r\u00e1pida, pero su perfil dista mucho de ser uniforme. Los primeros 25 kil\u00f3metros son mayormente en descenso, a menudo con un ritmo inc\u00f3modo que tienta a muchos corredores a arrancar demasiado r\u00e1pido. Eso pasa factura m\u00e1s adelante. A partir del kil\u00f3metro 27 comienza la temida secuencia de las Newton Hills, cuatro subidas consecutivas que alcanzan su punto \u00e1lgido en la Heartbreak Hill en el kil\u00f3metro 32.<\/p>\n<p>La Heartbreak Hill no es objetivamente un monte empinado. Tiene unos 27 metros de desnivel en 600 metros de longitud. Lo que la hace brutal es su posici\u00f3n. Quien haya ido demasiado r\u00e1pido en los primeros 25 kil\u00f3metros pierde aqu\u00ed segundo a segundo. Quien haya mantenido el ritmo puede aprovechar la subida como oportunidad de adelantamiento. Los \u00faltimos diez kil\u00f3metros tras la colina descienden suavemente y terminan en Boylston Street, una de las rectas de meta m\u00e1s famosas del atletismo de fondo.<\/p>\n<p>Una particularidad del recorrido: Boston no es homologable para r\u00e9cords mundiales. El desnivel entre salida y meta supera los l\u00edmites establecidos por la IAAF para recorridos homologables. Eso libera a los atletas de la presi\u00f3n de intentar batir una marca, lo que a su vez da lugar a carreras t\u00e1cticamente m\u00e1s interesantes. Quien gana en Boston, gana t\u00e1cticamente, no contra el cron\u00f3metro.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"line-height: 1.5;\">Tiempo, ritmos y retransmisi\u00f3n en directo<\/h2>\n<p>El parte meteorol\u00f3gico para Boston el lunes prev\u00e9 condiciones estables: de 12 a 14 grados a la hora de salida, leve viento de cola del oeste-suroeste, escaso riesgo de lluvia. Tiempo de marat\u00f3n seg\u00fan el manual. Si la previsi\u00f3n se cumple, son posibles tiempos r\u00e1pidos en ambas carreras \u00e9lite. El recorrido desciende en t\u00e9rminos netos, pero no se beneficia de la presi\u00f3n de los r\u00e9cords como Berl\u00edn o Chicago, porque su perfil es irregular.<\/p>\n<p>Horarios de salida el lunes: 09:02 hora local para los hombres en silla de ruedas, 09:05 para las mujeres en silla de ruedas, 09:37 para las mujeres \u00e9lite, 10:02 para los hombres \u00e9lite. En Europa central, la retransmisi\u00f3n comienza en NBC y en la app oficial del Boston Marathon a partir de las 15:00 hora alemana.<\/p>\n<p>Quien est\u00e9 actualmente en preparaci\u00f3n para un marat\u00f3n encontrar\u00e1 contenido de entrenamiento adecuado en la red IBS. Nuestro <a href=\"https:\/\/www.inspiredbysports.com\/es\/maraton-para-principiantes-tu-plan-de-16-semanas-para-el-exito\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">plan de 16 semanas para corredores principiantes de marat\u00f3n<\/a> cubre la estructura b\u00e1sica, la <a href=\"https:\/\/www.inspiredbysports.com\/es\/utmb-world-series-2026-por-que-el-trail-running-esta-explotando\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">gu\u00eda de la UTMB<\/a> explica la transici\u00f3n al trail. Quien quiera probar un nuevo formato directamente despu\u00e9s de Boston: nuestra <a href=\"https:\/\/www.inspiredbysports.com\/es\/hyrox-2026-lo-que-realmente-te-espera-en-tu-primera-carrera\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">gu\u00eda para principiantes en Hyrox<\/a> muestra el paso al race sport m\u00e1s all\u00e1 de la distancia cl\u00e1sica.<\/p>\n<p>Desde una perspectiva alemana, cabe destacar que el campo \u00e9lite de 2026 no incluye nombres alemanes destacados. La escena alemana del marat\u00f3n estuvo muy presente en Berl\u00edn y Fr\u00e1ncfort en 2025, pero en los \u00faltimos a\u00f1os ha tenido escasa presencia en Boston. Quien vea la carrera deber\u00eda centrar su atenci\u00f3n en el eje Kenia-Estados Unidos y especialmente en los acuerdos t\u00e1cticos de marcapasos de los primeros 30 kil\u00f3metros. En Boston las carreras de marat\u00f3n rara vez se deciden en los \u00faltimos cinco kil\u00f3metros, sino en el momento en que un corredor distancia o es distanciado por su rival en la Heartbreak Hill.<\/p>\n<p>Quien siga la carrera el Patriots Day tambi\u00e9n presenciar\u00e1 un pedazo de atm\u00f3sfera deportiva americana en estado puro. Boston celebra el d\u00eda con el tradicional partido matutino de los Red Sox a las 11:10 en Fenway Park. Cuando la cabeza del marat\u00f3n pasa junto al estadio, el partido suele estar en el descanso. No es casualidad, sino coreograf\u00eda deportiva planificada desde 1903. Quien vea la retransmisi\u00f3n con comentarios alemanes deber\u00eda mantener la imagen en el recorrido, porque el ambiente en la carrera es especial. Incluso a trav\u00e9s del stream se percibe que esto no es una carrera como las dem\u00e1s.<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]\n[vc_row row_type=\u00bbrow\u00bb use_row_as_full_screen_section=\u00bbno\u00bb type=\u00bbfull_width\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb background_animation=\u00bbnone\u00bb css_animation=\u00bb\u00bb][vc_column][vc_column_text]\n<div style=\"margin-top:20px;padding:28px 25px 8px;background:linear-gradient(135deg, rgba(0,212,212,0.08) 0%, rgba(149,200,219,0.12) 100%);border-radius:12px;border-left:4px solid #00FFFF;\">\n<h2 style=\"line-height:1.3;margin:0 0 8px 0;font-size:1.4em;color:#1a2a2e;display:flex;align-items:center;gap:10px;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.inspiredbysports.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/pfeil.png\" alt=\"\" style=\"width:28px;height:28px;opacity:0.8;\"> Cool-down<\/h2>\n<p style=\"margin:0 0 16px;font-size:0.88em;color:#666;\">Haz clic en una pregunta para ver la respuesta.<\/p>\n<details style=\"margin:0 !important;padding:0 !important;border-bottom:1px solid rgba(0,212,212,0.15);background:transparent !important;\">\n<summary style=\"display:flex !important;align-items:center !important;justify-content:flex-start !important;gap:12px !important;padding:16px 4px !important;cursor:pointer;list-style:none !important;font-size:1.05em;font-weight:600;color:#1a2a2e;line-height:1.4;text-align:left !important;margin:0 !important;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.inspiredbysports.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/pfeil.png\" alt=\"\" style=\"width:18px;height:18px;min-width:18px;opacity:0.6;transform:rotate(-90deg);transition:transform 0.3s ease;\" class=\"ibs-faq-arrow\"> \u00bfD\u00f3nde puedo ver el Boston Marathon 2026 en directo?<\/summary>\n<div style=\"padding:0 0 18px 30px;color:#333;line-height:1.7;font-size:0.96em;text-align:left;\">En Estados Unidos lo retransmite NBC y el canal local WBZ. A nivel internacional, el stream est\u00e1 disponible a trav\u00e9s de la app oficial del Boston Marathon y en BAA.org. El inicio de la retransmisi\u00f3n es el lunes 20 de abril a partir de las 15:00 hora alemana.<\/div>\n<\/details>\n<details style=\"margin:0 !important;padding:0 !important;border-bottom:1px solid rgba(0,212,212,0.15);background:transparent !important;\">\n<summary style=\"display:flex !important;align-items:center !important;justify-content:flex-start !important;gap:12px !important;padding:16px 4px !important;cursor:pointer;list-style:none !important;font-size:1.05em;font-weight:600;color:#1a2a2e;line-height:1.4;text-align:left !important;margin:0 !important;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.inspiredbysports.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/pfeil.png\" alt=\"\" style=\"width:18px;height:18px;min-width:18px;opacity:0.6;transform:rotate(-90deg);transition:transform 0.3s ease;\" class=\"ibs-faq-arrow\"> \u00bfQui\u00e9n es la gran favorita entre las mujeres?<\/summary>\n<div style=\"padding:0 0 18px 30px;color:#333;line-height:1.7;font-size:0.96em;text-align:left;\">Sharon Lokedi toma la salida como campeona vigente y la mujer m\u00e1s r\u00e1pida del campo. Su 2:17:22 de 2025 es la referencia con la que se mide todo el campo \u00e9lite femenino. La rival m\u00e1s fuerte en el lado estadounidense es Fiona O&#8217;Keeffe.<\/div>\n<\/details>\n<details style=\"margin:0 !important;padding:0 !important;border-bottom:1px solid rgba(0,212,212,0.15);background:transparent !important;\">\n<summary style=\"display:flex !important;align-items:center !important;justify-content:flex-start !important;gap:12px !important;padding:16px 4px !important;cursor:pointer;list-style:none !important;font-size:1.05em;font-weight:600;color:#1a2a2e;line-height:1.4;text-align:left !important;margin:0 !important;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.inspiredbysports.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/pfeil.png\" alt=\"\" style=\"width:18px;height:18px;min-width:18px;opacity:0.6;transform:rotate(-90deg);transition:transform 0.3s ease;\" class=\"ibs-faq-arrow\"> \u00bfCu\u00e1l fue la importancia de Bob Hall para el marat\u00f3n?<\/summary>\n<div style=\"padding:0 0 18px 30px;color:#333;line-height:1.7;font-size:0.96em;text-align:left;\">Hall fue en 1975 el primer atleta con permiso oficial para participar en el Boston Marathon en silla de ruedas. Su carrera en 2:58 abri\u00f3 la puerta a una disciplina de competici\u00f3n propia. Hoy la carrera en silla de ruedas es parte integral de todos los grandes maratones urbanos del mundo. Hall falleci\u00f3 el 13 de abril a los 74 a\u00f1os.<\/div>\n<\/details>\n<\/div>\n<style>details summary::-webkit-details-marker,details summary::marker{display:none !important;content:\"\" !important;}details[open] .ibs-faq-arrow{transform:rotate(0deg) !important;opacity:1 !important;}details summary:hover{color:#00D4D4 !important;}details[open]>summary{color:#00D4D4 !important;}.wpb_wrapper details::after,.wpb_wrapper details::before,.wpb_wrapper summary::after,.wpb_wrapper summary::before{display:none !important;content:none !important;background:none !important;width:0 !important;height:0 !important;}<\/style>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]\n[vc_row row_type=\u00bbrow\u00bb use_row_as_full_screen_section=\u00bbno\u00bb type=\u00bbfull_width\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb background_animation=\u00bbnone\u00bb css_animation=\u00bb\u00bb][vc_column][vc_column_text]\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><em>Fuente de la imagen de portada: Pexels \/ Eddson Lens (px:29400389)<\/em><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row_inner row_type=\u00bbrow\u00bb&#8230;<\/p>","protected":false},"author":67,"featured_media":64888,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"","_yoast_wpseo_title":"Marat\u00f3n de Boston 2026: Lokedi y Korir defienden su t\u00edtulo","_yoast_wpseo_metadesc":"Boston Marathon 2026 el 20 de abril: Lokedi y Korir defienden sus t\u00edtulos. 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