Ich bin für meine idealen Trainingsrunden am liebsten in der freien Natur. Speziell für meine Laufeinheiten bevorzuge ich es im Wald zu Laufen. Die Ruhe, natürliche Geräusche und die Luft machen den großen Unterschied. Abseits der wuseligen Parks und lauten Straßen der Großstadt findet man hier die nötige Motivation.

Es ist einfach diese natürliche Atmosphäre, die es ausmacht. Allerdings kann diese Umgebung einen auch fordern und an die eigenen Grenzen führen. Ich spüre das immer wieder bei Trailläufen, wie dem Rennsteig oder Swiss Alpine. Da heißt es für Stunden über Stock und Stein, Berg auf und ab…und man verflucht jede Wurzel, jeden Baum und jeden Berg. Natur pur. :-)

JOURNEY

In Berlin heißt das entweder in den Grunewald fahren oder am besten ins Berliner Umland. Da hat man alles was man braucht: Seen, Wälder…einfach Natur!

ACCOMMODATION

ALTERNATIVES

Lauftraining, aber auch die ein oder andere Athletikeinheit kann man hier bestens machen.

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