Ob du nun den Lotussitz, die gedrehte seitliche Winkelhaltung oder einfach nur Savasana machst, deine Yogamatte ist immer das Zentrum deiner Balance. Allerdings sollte man beachten, dass verschiedene Arten von...
Sich nicht von den Launen der Natur anstecken zu lassen, ist nicht immer einfach. Gerade im Norden von Deutschland macht man schon einiges mit dem Wetter mit. ...
Was haben Yoga und Klettern gemeinsam? Auf den ersten Blick nicht viel. Setzt man sich aber mit den Sportarten intensiver auseinander, merkt man: Beide verbinden Körper, Geist und Seele. Wer...
Der Held 3 - auf Sanskrit Virabhadrasana 3 - gehört zu den klassischen Yoga Positionen / Asanas. Virabhadrasana 3 hilft Dir konzentrierter und fokussierter zu werden....
St. Peter-Ording bietet mit seinem einzigartigen Sandstrand die ideale Kulisse für Beach Yoga und die frühen Morgenstunden haben schon fast etwas mystisches....
Wenn du dich schon immer gewundert hast, warum so viele Menschen glänzenden Augen bekommen, sobald sie vom Yoga erzählen, dann ist dieses Event genau das Richtige für dich....