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Ihr wollt euch optimal auf deinen nächsten Surf Trip im Sommer vorbereiten? Dann passt mal auf Mädels – denn Nele Wiese lädt euch zu ihrem diesjährigen Surf Workshop ab Mai im Herzen von Berlin ein.

Wellenreiten kann süchtig machen. Einmal mit dem Surf Virus angesteckt, will man immer wieder zurück in die Wellen und das Gefühl von Freiheit und Kraft spüren. Für diese besonderen Tage im Jahr möchten Mädels dann auch perfekt vorbereitet sein. Und was wäre wohl eine bessere Vorbereitung als mein Surf-Fitness und Yoga Workshop?

Mein Training findet ab dem 8. Mai bis zum 12. Juli in Berlin-Mitte satt. In kleinen Gruppen könnt ihr draußen immer Montags und Mittwochs von 19:00 bis 20:00 Uhr trainieren. Mein individuelles Workout besteht aus je 60 Minuten Surf-Workout und Surf-Yoga. Außerdem habt ihr die Möglichkeit, neben dem 10-wöchigen Kurs auch noch Einzelstunden zu besuchen.

Meine Surf-Erfahrung hat mir gezeigt, dass man ohne Paddelpower und schnelle Take-offs keine Welle surfen kann. Surfen ist ein Sport, bei dem Kraft, Ausdauer sowie Balance gefordert sind. Also auf was wartet ihr? Zögert nicht und macht euch mit mir ab dem 8. Mai fit für euren Sommerurlaub am Meer.

Ich versichere euch, dass die Outdoor-Trainingseinheiten perfekt auf Surferinnen zugeschnitten sind und sie in Kombination mit Functional Training und Surf-Yoga ein ausgewogenes Fitnessprogramm bieten. Des Weiteren können die Teilnehmerinnen bei meinem Workshop nicht nur ihre Fitness verbessern, sondern sie bauen gleichzeitig ein Netzwerk mit all den anderen Surferinnen in der Stadt auf.

Quelle Titelbild: YouTube / O’Neill Womens

STATEMENT

Das Leben ist wie eine Welle. Du kannst die Welle nicht aufhalten, aber du kannst lernen zu surfen.

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