/NEWS

Unsere InspiredBySports Expertin Nele Wiese ist ein Yoga- und Surf-Profi. Ab dem 3. Oktober können surf-begeisterte Frauen an Surf-Yoga und Surf-Workouts in Berlin teilnehmen, indem sie sich zu ihrem 10-wöchigen Kurs anmelden oder einzelne Stunden buchen.

Surf-Fitness und Surf-Yoga für Frauen: Wellenreiten macht süchtig! Wer einmal von dem Virus infiziert wurde, möchte immer wieder zurück in die Wellen und das Gefühl von Freiheit und Kraft spüren.

Für diese besonderen Tage im Jahr möchte man perfekt vorbereitet sein, denn Surfen ist ein Sport, bei dem Kraft, Ausdauer und Balance gefordert sind. Ohne Paddelpower und schnelle Take-offs kann man keine Wellen surfen. Deshalb können surf-begeisterte Frauen ab dem 3. Oktober erneut in Berlin gemeinsam mit Nele für ihren nächsten Surfurlaub trainieren.

Das Training findet in kleinen Gruppen vom 3. Oktober bis 21. November dienstags im Studio und donnerstags Outdoor in Berlin-Mitte statt und besteht aus je 60 Minuten Surf-Yoga und Surf-Workout. Neben dem 10-wöchigen Kurs besteht auch die Möglichkeit, nur einzelne Stunden zu besuchen.

Die Outdoor Trainingseinheiten sind speziell auf Surferinnen zugeschnitten und bieten mit Functional Training und Surf-Yoga ein ausgewogenens Fitnessprogramm. Beim O´Neill Girls Surf Workout by Golden Ride verbessern die Teilnehmerinnen nicht nur ihre Fitness, sondern bauen gleichzeitig auch ein Netzwerk aus anderen Surferinnen in ihrer Stadt auf.

Wer Interesse hat, sollte schnell sein, denn es gibt nur 12 Plätze für das Workout. Zur Anmeldung geht es hier.

Quelle Titelbild: Nele Wiese @ Maximilian Stolarow

STATEMENT

Nele Wiese: „Live is like a wave – you can´t change the way it breaks, just the way you ride it“.

GALLERY