Alexander Gelfius

Fitness & Yoga

München – Deutschland

This is me

Alex begann seine Trainerkarriere als Handball- und Athletiktrainer. Während seines Sportstudiums an der TU München, schrieb er seine Abschlussarbeit – aufbauend auf seinen Erfahrungen als Trainer – über moderne Methoden im Athletiktraining. Mittlerweile ist der angehende Master of Science in Diagnostik und Training als Personal Trainer, Berater im betrieblichen Gesundheitsmanagement und als Performance-Coach im FT-Club München tätig.

 

Zusätzlich zu seinen Trainertätigkeiten unterrichtet Alex andere Trainer an der TU München. Neben sporttherapeutischen Erfahrungen mit Profifußballern, testet er neue Trainingsmethoden selbst, um eigene Erfahrungen zu sammeln und sie dann gezielt weitervermitteln zu können. Ob Golf, (Kite-)Surfen, Wakeboarden, Motorcross oder Football – die Palette seiner Trainertätigkeit reicht vom Profi- bis zu Amateursportlern der unterschiedlichsten Sportarten.

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Why I‘m
InspiredBySports

Ist fasziniert vom menschlichen Körper und seiner Adaptionsfähigkeit.

Glaubt an Empathie und nimmt sich selbst und das Leben nicht zu ernst.

Hat in der Schule des Lebens mehr gelernt als aus allen Büchern und er lernt jeden Tag von seinen Klienten.

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