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Die perfekte Yogamatte für Dich

/LEVEL UP

Ob du nun den Lotussitz, die gedrehte seitliche Winkelhaltung oder einfach nur Savasana machst, deine Yogamatte ist immer das Zentrum deiner Balance. Allerdings sollte man beachten, dass jede Yoga-Art auch ihr eigene Matte erfordert. Wir stellen euch drei sehr vielseitige Yogamatten vor und geben euch einige Tipps, wie ihr eure Matte pflegen könnt.

yogamatte

EINIGE TIPPS FÜR DEINE YOGAMATTE

Die perfekte Yogamatte zu finden ist nicht immer einfach. Der Markt bietet eine Vielzahl an verschiedenen Matten, die sich im Material, der Dicke und vor allem dem Preis unterscheiden. Wenn ihr eher der Typ für Power-Yoga seid, eignet sich eine rutschfeste Matte aus Gummi. Entspannendere Yogaarten wie Sivandana lassen sich leichter auf gemütlichen Matten z.B. aus Baumwolle ausüben.

Eine normale Yogamatte ist circa 170 cm lang. Man sollte seinen Kopf und die Füße leicht auf der Matte ablegen können. Falls man etwas größer ist, lohnt es sich, in eine etwas längere Matte zu investieren, welche ebenfalls von vielen Shops angeboten werden. Generell können Yogamatten zwischen 15€ und über 100€ kosten, wobei man bei einem Preis von 60-90 € schon gute und langlebige Matten bekommt. Zur Langlebigkeit trägt natürlich auch die Pflege bei: Einige Matten sind zwar maschinenwaschbar, manchmal muss man aber auch zum Desinfektionsspray greifen.

YOUR EXPERT

INSPIREDBYSPORTS Publishing Team

DIE REVERSABLE MAT VON LULULEMON

Die wendbare Yogamatte ist die perfekte Matte für Beginner, da sie sowohl für schweißtreibende Übungen als auch für entspannende Posen geeignet ist. Die Matte absorbiert einfach den Schweiß und bietet beidseitig einen guten Halt. Zudem kommt die Matte in verschiedenen Farben und in einer Dicke von 3mm – 5mm.

DIE SMARTE YOGAMATTE VON LIFORME

Diese smarte Yogamatte ist länger und breiter als normale Yogamatten, was das Training um einiges entspannter macht. Außerdem sind die Markierungen der einzelnen Asanas eingraviert, was den Flow von einer in die nächste Pose erleichtert.

DIE SOFTE YOGAMATTE VON PRANAJAYA

Diese Yogamatte ist aus Baumwolle gefertigt und deswegen sehr praktisch für schweißtreibende Yogaarten. Die Matte nimmt Flüssigkeit super auf und kann ganz einfach in der Waschmaschine gewaschen werden. Außerdem kann sie auf DINA4 zusammengefaltet werden und ist so leicht transportierbar. Eine perfekte Matte für Hardcore-Yogafans!

STATEMENT: Eine Yogamatte sagt viel über ihren Eigentümer aus. Deswegen ist es so wichtig, die perfekte Yogamatte zu finden, die den eigenen Bedürfnissen optimal entspricht und somit Freude am Training bereitet.

 

Dieser Artikel basiert auf einem Artikel von Women’sHealth.

Titelbild: unsplash/ bruno mars

Bildergalerie: YouTube/ Lululemon ;  YouTube/ Liforme ;  YouTube/ Pranajaya



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